甜菜頭怎麽吃1，甜菜頭可以做成涼拌，以後也可以當沙拉吃。做的時候壹定要先把甜菜頭洗幹凈，然後把它的皮削掉，再切成細絲，鍋裏放適量的水加熱煮沸，把切好的甜菜頭放在鍋裏煮5分鐘。取出後控制水分，加入食用鹽和香油、白糖和醬油拌勻後食用。
2.用甜菜頭做沙拉的時候，要把甜菜頭洗幹凈，切成條狀，然後準備適量的橄欖油和沙拉醬，還要準備適量的胡蘿蔔、甜椒和吃剩的涼拌蔬菜，全部洗幹凈，切成塊狀和切好的甜菜頭放在壹起，加入準備好的橄欖油和沙拉醬拌勻，就成了壹道美味的蔬菜沙拉。
甜菜頭的食用方法1，甜菜頭特別適合做湯。用甜菜頭做湯的時候，需要準備壹個土豆，拌壹個洋蔥，壹個甜菜頭，準備各種食材，比如辣椒，檸檬汁，食用鹽等。將準備好的甜菜頭洗凈，切成細絲。將土豆削皮，切成洋蔥丁。
2.炒鍋放入適量食用油，放入洋蔥、土豆、蒜片炒香，然後將切好的甜菜頭放入炒鍋快速翻炒，再放入食用鹽、胡椒粉、檸檬汁調味，最後加入適量水加熱煮沸，再用中火煮，加入適量香菜粉約10分鐘。這時候，美味的甜蔬菜湯就做好了，拿出來就可以直接吃了。
以上為大家介紹了甜菜頭的吃法，可以讓大家更加了解甜菜頭的吃法。以後再吃甜菜頭的時候，按照上面的方法煮就行了。相信大家都可以用甜菜頭做出自己喜歡的美味菜肴。