用料:
土豆2個、豆腐1塊、東北大醬1袋、蔥1根、姜、蒜若幹、香菜1根、醬油、糖。
作法:
1、土豆去皮洗凈切塊或者切條
2、豆腐切片
3、蔥姜蒜切沫
4、豆腐放開水鍋裏緊壹下就是拿開水焯下,使豆腐表皮凝固壹下下,防止燉的時候,煮爛了
5、放油,把蔥姜爆香,放少許醬油調味,把土豆條放到鍋內翻炒,翻炒5分鐘左右。
6、添水,水要高過土豆,
7、大火燉;土豆有6-7分熟的時候放入豆腐
8、小火燉,同時放東北大醬兩勺,(可根據自己口味調節,偶口比較重,所以多放些,南方的朋友可能不喜歡吃鹹的,那可以跳過去9)
9、快開鍋的時候放少許糖,調鮮
10、開鍋後停火不要馬上起鍋,悶3-5分鐘,讓醬香和豆腐香入味
11、起鍋,別忘記放味精或蘑菇精,加香菜末
象山式烤土豆
主料:中等個土豆1公斤(也可以是2公斤、3公斤...........只要鍋夠大)
輔料:蔥頭(用醋、糖腌過的,俗稱蕎頭,沒有的話可以用蒜頭代替,味道就差遠了)以及汁水
調料:食用油(選擇項,可加可不加)、鹽、味精
操作:土豆,連皮加輔料、調料加水放在高壓鍋裏煮,待熟後冷卻,打開蓋子繼續煮至皮變皺即可。
註意:要舍得放鹽,否則皮很難變皺。
此乃粗獷的做法,味道的確不錯,是寧波象山壹帶的小吃。
炸土豆條
主料:土豆
調料:食用油、鹽、姜絲(可選擇)
操作:
1、土豆切條,稍微比肯德基的薯條細壹點,加鹽腌壹下,把水瀝幹。
2、鍋裏倒入適量油,能完全浸住土豆為宜。油燒至7-8分熟,將土豆條放入油中,炸至兩面呈金黃色即可撈出,瀝幹油,裝盤即可。
做好的炸土豆猶如金黃色的螃蟹,所以我們叫它"土豆蟹(音同海)子"(用武漢話念)
另:可加入姜絲拌在土豆絲中,炸出來更香。
炒土豆絲
主料:土豆
配料:青椒(可選擇)
調料:鹽、食用油、糖、味精、白醋
操作:
1、把土豆切絲
2、把切好的土豆絲放在水裏(重要的壹步,清除表面澱粉,口感爽脆)
3、起油鍋,油不要太多,放入鹽,油至七分熱放入土豆絲翻抄(記住,是翻抄)
4、至土豆絲漸顯黃色變軟,加適量糖、味精調味,淋少許白醋,翻抄壹下後起鍋(也可以在此之前加青椒絲)
土豆泥
用料:土豆4-6個、農家大豆醬,鮮蔥500克、生菜或白菜葉依個人食量而定。
作法:將土豆切成兩半用鍋煮熟,然後把把熟土豆在大碗中用勺搗成糊狀,期間加入農家大豆醬、蔥段(要手撕不要用刀切),攪勻即可。最後用生菜葉或白菜葉將攪拌好的土豆和米飯包在壹起。就可以食用了!
註:據我所知,這裏說的農家大豆醬應該是東北的壹種醬料,類似豆瓣醬,但味道要比豆瓣醬重,制作方法不太相同,南方的朋友可能無法在市場上買到。
用料:土豆
配料:色拉油、蘑菇精
作法:
1、土豆切薄片,平鋪在抹了壹層色拉油的容器裏,再均勻撒上點蘑菇精
2、放入微波爐用大火烤2分鐘,拿出後翻面,繼續烤壹分鐘取出
用料:土豆
配料:澱粉、蒜汁
作法:土豆切成很細很細的絲,裹上澱粉蒸壹下(不能蒸得使水分留得太多),蒸好之後最好再空幹壹下。蘸著調好的蒜汁食用
註:因為原作沒有提供蒜汁的調法,所以大家可以試試超市裏直接可以買到的蒜蓉汁,是壹種多種食品的調和汁,蒜的味道並不是很重。
幹煸黃金土豆絲
主料:土豆絲400克
輔料:花椒、加碘食鹽、幹辣椒、香醋、大蒜、生姜、芝麻香油
作法:1、土豆切細絲,用水[被屏蔽廣告]洗,去掉土豆絲裸露在外的澱粉。
2、鍋裏放入300克食用油,燒至5成熟,放入土豆絲,炸至金黃,撈出待用。
3、鍋裏放入適量的食用油,燒至7成熟,放入花椒、切好的生姜、大蒜以及幹辣椒絲,翻炒片刻,放入炸好的土豆絲,加入適量的食鹽、香醋,片刻後出鍋裝盤,淋上芝麻香油。
註:土豆絲壹定要切細。
鹹菜土豆湯
主料:土豆、鹹菜、豆瓣
輔料:鹽、糖、蘑菇精、高湯
作法:
1、鹹菜切碎,洗幹凈,土豆切條,備用;
2、起油鍋,放少許油,加鹽,放入鹹菜煸炒,再放入豆瓣煸炒,七八成熟後加入高湯(沒有也可以加水,但味道就要差好多)
3、待煮沸之後加入土豆,燉到土豆酥軟之後加入鹽(鹹菜本身較鹹,如果不喜歡吃太鹹的東西也可不加)、糖、蘑菇精調味,然後起鍋,味道很鮮美的說。
洋芋擦擦
主料:土豆
配料:面粉、辣醬(老幹媽牌或阿香婆牌)、蔥、辣椒油、鹽
作法:
1、把土豆洗凈去皮,切成小丁,小到黃豆粒大小最好,我試過用擦絲地擦子,但口感不好。
2、把切好的土豆丁滾面粉,面粉不要太多,只要沾滿土豆即可。
3、把沾好面粉的土豆丁放在籠屜上用水蒸,待蒸透蒸軟取出晾涼,用手打散。
4、起油鍋放入辣醬、蔥末,放入打散的土豆丁混合物煸炒,如果喜歡吃辣可多加些辣椒油,臨出鍋加鹽。
拔絲土豆
主料:土豆
配料:食用油、糖
作法:
1、土豆去皮,切成大塊,入油鍋炸至外面成金黃色的硬皮,出鍋待用。
2、鍋內放少許油,加熱,放入白糖,不停攪拌,待糖熬成糖稀後,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出鍋。
此品外脆內軟,香甜可口,但需乘熱吃,否則會變硬。
椒鹽小土豆
主料:小土豆
配料:食用油、鹽、糖、香蔥、椒鹽
作法:
1、小土豆洗凈,用水煮熟,晾涼後用刀把小土豆壓扁,待用。
2、鍋裏放少許油,加熱,將壓扁的小土豆倒入鍋內,加入少許鹽、糖和蔥花翻炒出鍋即可。
3、可根據個人口味灑少許椒鹽。
老奶洋芋
解釋壹下:老奶,老太太是也;洋芋,即土豆
主料:土豆
配料:蔥、辣椒面(有雲南昆明產的單山蘸水魚調料更好)、鹽、蘑菇精、蔥
作法:
1、不管大小土豆壹律放到鍋裏煮(根據個人喜好,我喜歡幾乎成泥的,可以煮到爛,
以筷子能貫通整個土豆為好)
2、小土豆煮後撈起放到涼水裏或晾涼後去皮(要是妳不怕燙的話也可直接去皮),用小刀將土豆分解成丁備用
3、起油鍋將油燒至六成熱時放入辣椒面或蘸水魚調料,略微爆香壹下即放入土豆丁翻炒(別把辣椒面炸糊了,手腳的麻利程度和火候壹樣重要,翻炒要將辣椒面均勻裹在土豆丁上),加入鹽,蔥花,臨起鍋時加蘑菇精拌勻起鍋。
特點:香嫩爽滑,入口即化,是雲南當地常見的家常菜,因其能被沒牙的老太太放心食用,故而被命名為老奶洋芋(老太太土豆)
俄式土豆沙拉
主料:土豆
配料:洋蔥、紫舒、沙拉醬、鹽、胡椒粉
作法:
1)土豆整個煮熟,去皮切小塊冷卻備用
2)將洋蔥切成碎丁,超油鍋,放入切好的培根、洋蔥碎丁、紫舒(壹種香料,家裏做不放也沒關系)炒香冷卻備用
3)在1)、2)的混合物中加沙拉醬、鹽、胡椒粉拌勻即可
土豆南瓜湯
主料:土豆、南瓜
配料:杏脯、紅棗、枸杞、鹽、蘑菇精
作法:
1、把土豆和南瓜切小塊,杏脯、紅棗切小粒,枸杞泡水
2、鍋裏放入少許油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒幾下,加水,再加鹽和蘑菇精少許
3、把2倒入高壓鍋,加入切好的杏脯、紅棗以及泡好的枸杞,燜5~8分鐘(也可以在燉鍋中慢慢燉,直到土豆和南瓜熟爛)即可
此湯酸鮮可口,是mm保養美容的靚湯~~
香菜土豆泥(渝味)
主料:黃土豆若幹(白土豆做出來味道有點差哈)
輔料:香菜
調料:紅辣子,大花椒、鹽、食用油、味精、香菜
操作:
1)將土豆放入沸水中煮熟後撈起搗爛備用。
2)在鐵鍋或平底鍋中加入適量食用油致八成熟,將搗爛的土豆倒入鍋中,配以紅辣子,大花椒、鹽、味精,中火翻炸至有焦黃鍋巴。
3)取出裝盤,撒上切碎的香菜。
咖喱土豆
主料:土豆三到四個、洋蔥壹個、胡蘿蔔壹根
調料:糖、鹽、咖喱粉或塊、油適量
作法:
1、土豆切塊洗去澱粉,胡蘿蔔、雞肉切丁,洋蔥切絲
2、鍋洗凈放油,加熱後放入切好的土豆、胡蘿蔔、洋蔥翻炒,加水,大火煮十分鐘
後起鍋(水要多加,大火煮食比較費水,容易幹鍋),見洋蔥融化即可,加入咖喱(咖喱要預先用涼水調開),加入鹽、糖,轉小火煮五分鐘即可
西紅柿土豆條
主料:土豆
配料:番茄醬、鹽、醬油、檸檬酸(酸也可)、糖
作法:
1、土豆洗凈切條(所謂條,是因為接下來的烹煮過程比較長,細絲很容易爛掉),土豆用冬土豆為宜,因為比較面,洗凈去澱粉
2、鍋內放油,將土豆條下鍋先輕炒壹下,過油(即油炸),至土豆3成熟時加番茄醬、鹽、醬油壹至二滴,至土豆全熟時加壹點檸檬酸(醋也行)
3、在2中加水,以沒過土豆條的1/2為準,蓋鍋蓋燉,約5分鐘後開蓋以大火收湯,等湯汁如芡(呈粘稠狀),出鍋。
特點:顏色鮮紅,口感綿軟,超級下飯。
註:記住壹定要放壹些糖,但不要多,口味酸甜為輔,鹹味為主,因為本來是東北菜,但是口味原來太單壹,所以調整壹下。
土豆肉糜小餅
原料:土豆3—4個 肉糜50克 油 胡椒粉 鹽 糖 雞精 料酒
首先把土豆煮熟去皮搗成土豆泥,再把肉糜放進去,加調料(胡椒粉 鹽 糖 雞精 料酒)拌勻
起油鍋 用小勺把肉糜土豆泥舀成小餅或小丸式的,放入油鍋裏炸至金黃色即可。可沾辣醬吃。也可紅燒(加壹個青椒)放入鍋裏加點醬油 糖 勾芡即可出鍋。
很好吃的哦,不信馬上試試。
涼伴土鬥絲.
土豆去皮,切絲,放清水過壹便.鍋放爐上水燒開,土豆放開水焯壹下出鍋.瀝幹水.放醋.鹽,糖,雞精,香油或辣油.壹切OK拉.
西式吃法
土豆去皮放微波爐轉2分鐘取出,沾番茄醬吃.辣醬或鹽也行.
土豆切塊燒牛肉.
烤土豆.方法是土豆洗幹凈,進烤箱180度,烤20分鐘翻壹下.改150度,再烤20分鐘.OK
沾醬,鹽,等等.很好吃.
青椒炒土豆絲.
做土豆泥.方法是土豆洗幹凈,放鍋裏用水煮熟後把土豆用攪拌機攪成泥壯放豪油,橄欖油攪拌壹下就好拉.土豆泥的做法
1.選6到8個樣子還算可愛的小土豆,削皮洗凈,放入水裏煮半小時左右,水裏放少許鹽。
差不多時用筷子試探,能很輕松的戳到內部就說明可以了。
2.把土豆撈出,瀝幹水,放入壹個大碗中,用合適的工具(偶是用的*子,不算合適,不
過勉強來用)攪阿攪,把土豆攪碎。
3.然後放入適量的牛奶和黃油或者奶酪,(註意牛奶不要放的太沖動,容易把土豆泥弄稀
)再繼續的攪,直到攪勻並且成泥狀為之。嘿嘿,然後就可以吃啦。
土豆泥的3種簡便做法
土豆泥是西方人餐桌上的主食之壹,營養特別豐富,素有“地下蘋果”之稱。土豆泥味道自然清淡,隨個人喜好可以另外加壹點自制的肉菜湯汁,也可以將其作為早餐或加餐食品。
(1)“青豌豆拌土豆泥”:取炒鍋置火上,加入花生油15克燒熱,投入花椒,待炸出香味後,將花椒鏟出,將油燒在土豆泥上。豌豆剝皮、沖洗,放入熱油鍋中炒熟,加入少量精鹽拌勻,放在土豆泥上,加入白糖、味精,調拌均勻。
(2)“牛肉土豆泥”:牛肉片炸好後用錫箔紙包起來,再加上適量炸汁,配上熟梨肉片,奶酪切片,蓋在上面,受熱融化。將黃油加熱,拌入土豆泥,加鹽和胡椒粉調味。將裏脊牛肉放在上面,再配些洋蘇葉即可。
(3)“酸奶酪土豆泥”:在土豆泥中加入酸奶酪和足夠的牛奶使其成流體狀,調入鹽和胡椒粉。將土豆泥倒入壹個盤中,加熱至幹後即可。
炒土豆絲
材料(4人份)
中藥:花椒1小匙生姜1片(切絲)
土豆400克胡蘿蔔5cm小蔥10根
酒2大匙鹽1小匙砂糖適量油適量
做法:1、土豆削皮後,切成火柴棒狀的細絲。
2、把1放在水中沖洗壹下,放在竹箅上濾去水。
3、胡蘿蔔也切成同樣的絲。
4、小蔥切成蔥花。
5、油入鍋中,加熱,入土豆、胡蘿蔔、生姜、炒透明後撒入花椒。
6、然後再加入酒、鹽、砂糖混勻。
7、盛入盤中,撒上蔥花即可。
第二種:
材料: 土豆400克 胡蘿蔔5cm 小蔥10根 酒2大匙 鹽1小匙 砂糖適量 油適量 中藥:花椒1小匙 生姜1片(切絲) 做法: 1、土豆削皮後,切成火柴棒狀的細絲。 2、把1放在水中沖洗壹下,放在竹箅上濾去水。 3、胡蘿蔔也切成同樣的絲。 4、小蔥切成蔥花。 5、油入鍋中,加熱,入土豆、胡蘿蔔、生姜、炒透明後撒入花椒。 6、然後再加入酒……
第三種:
炒土豆絲
1.把土豆切絲,絲不是越細越好,是細得均勻才好
2.將土豆絲放水裏泡個幾分鐘(澱粉容易粘鍋),然後取出,甩幹~~不是洗衣機裏甩,在哪甩妳看著辦吧
3.放油,油七成熱,倒土豆絲進去,炒呀炒呀炒呀炒~~~~~~壹直炒到土豆絲熟但又不爛熟,就象牛排的9成熟~~~。放鹽適量,高興的話放點醋,就是醋溜土豆絲了。青椒土豆絲地話在倒土豆絲之前先倒青椒絲進去炒
這是壹道新疆菜,叫沙灣大盤雞,是壹個朋友教我做的,比較特別,很好吃的.
原料:半只或壹只雞,兩到四只土豆。油,白糖,紅辣椒,花椒,胡椒,姜
做法:雞去頭腳,砍成拇指大的塊。再將土豆切八塊,按照壹只雞八兩油的比例,在鍋裏放花生油,加熱到四成熱到時加三勺白糖,繼續加熱,不斷攪動,看到有泡沫時放土豆下鍋,把土豆染成紅色時再放雞下鍋。不斷攪動,有五成熟時,放適量的幹紅辣椒,花椒,胡椒等調料,哦對了,在放雞的同時放姜,攪動均勻了以後放水,淹沒過菜適量中火熬煮,四十分鐘以上,反正要等到土豆爛熟為止,如果要是有煮好的寬寬的手搟面在盤子裏打底,那味道真實別提有多美了,香。
醋溜土豆絲--最簡單不過了。土豆切絲,然後炒就行了!
還有尖椒土豆絲--尖椒也象土豆壹樣切成細絲!
土豆切塊兒,可以用來燉東西。---比如土豆燉牛肉啊,土豆加胡蘿蔔燉豬肉。。
再有就是西式的土豆沙拉了,土豆切小丁兒,煮熟盛出,配上其他的蔬菜加
沙拉醬!
土豆的做法
祖國醫學認為,土豆性平,有和胃、調中、健脾、益氣之功效;能改善腸胃功能,對 胃潰瘍、十二脂腸潰瘍、慢性膽囊炎、痔瘡引起的便秘均有壹定的療效。土豆中還 含有豐富的鉀元素,可以有效地預防高血壓。當人體過多地攝入鹽分後,體內鈉元 素就會偏高,鉀便呈現出不足而引起高血壓,故常吃土豆能及時地給體內補充所需 求的鉀元素;土豆中的維生素C除對大腦細胞具有保健作
蔥油土豆絲
材料:
土豆1個、瘦肉110克、蔥2根
調味料:
1、酒1/2大匙、醬油1/2大匙、澱粉1/2茶匙
2、鹽1茶匙、胡椒粉少許
作法:
1、土豆去皮、切絲,用清水洗凈澱粉質,再用鹽水漂過,瀝幹。
2、瘦肉切絲,拌入調味料1略腌,先用4大匙油炒散後盛出;蔥切末。
3、用2大匙油炒土豆絲,並加調味料2和4匙清水略燜後,倒入肉絲同炒,最後撒入蔥花,拌勻即可盛出。
輕松壹點:
1、土豆切絲後壹定要換幾次水,將澱粉完全洗凈,炒出來才絲絲清爽,吃起來才脆。
2、也可以不加肉絲清炒,很爽口。
3、因為要洗很多次,所以先用清水洗,等澱粉洗凈了最後才用鹽水漂小洗,即可達到防止變色的效果。
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土豆塊燒牛腩
材料:
土豆3個、牛腩600克、胡蘿蔔1根、八角2個、陳皮1小片
調味料:
1、黃酒1大匙、醬油2大匙、鹽1/2茶匙、糖1/2大匙
2、水澱粉少許
作法:
1、土豆去皮、切小塊,用熱油炸過撈出;牛腩切小塊,氽燙以去除血水,沖凈備用;胡蘿蔔去皮、切小塊。
2、將牛腩與八角、陳皮入、放入鍋內,加水燒開,淋酒後改小火煮半小時,再放入胡蘿蔔和土豆塊同燒,同時加入調味料1和3杯清水。
3、揀出八角和陳皮,湯汁以少許澱粉勾芡後盛出即可。
輕松壹點:
1、牛腩最好用肋條或裏脊邊肉,以紅燒為宜,由於質地較硬,壹定要先煮軟才加入其他配料。
2、如果希望肉面整齊好看,可將牛腩整塊煮熟再切塊;回鍋再燒時,可用牛肉湯代替清水,切小塊直接煮則不必。用外,還能降低血液中的 膽固醇,使血管有彈性,從而防止動脈硬化。
素燒土豆的做法
通常大家提到洋芋做才最常見的辦法是切絲炒或者用來燉、紅燒什麽的,老外婆教的辦法比較省事,而且味道特別。過去煮飯都是用蒸籠的,米上鍋蒸的時候,外婆會洗幹凈幾只洋芋,放進去壹起蒸,飯熟了,洋芋也熟了,再切丁下鍋壹炒,真是噴噴香哦。外婆也用這個辦法做過芋兒,都好吃得不得了。
材料:洋芋、香蔥、花椒粉
做法: 現在大家做飯都不再用蒸籠了,所以辦法也稍微改壹下,先把洋芋洗幹凈,用水煮熟,煮到用筷子能很輕松的戳進去就熟了。去水後稍涼壹下,就可以輕松的剝掉土豆皮了(這樣也免了煩人的削皮工序),把土豆切小丁,如果家裏有較小的寶寶或者老人可以直接把土豆搗成土豆泥。二者口感會不同,豆子媽認為是各有千秋。香蔥切蔥花。
很多女生愛吃的土豆片做法
要抓住壹個女孩子的心,首先要抓住她的胃。
很多女孩子喜歡吃土豆片,於是我學會了如何做好吃的土豆片。
基本詳細的步驟如下:
1,備料:油,辣椒(掰成兩段,多少由個人口味而定),切成片的土豆(薄壹些,在水裏泡壹會),鹽。醋。
2,下油:油要多,否則會沾鍋的。
3,下料:當油發熱開始冒煙時,把辣椒迅速丟入。接著把土豆片從水中撈出(不要把水控的太幹,基本上是把泡土豆片的盆子倒過來,控壹下即可)迅速放入鍋中(此時可能會有油濺出,或鍋裏冒火,註意保持安全,沈著,冷靜)
4,翻吵,迅速翻炒,當土豆片的邊開始變色時,到入醋(多少以自己口味而定),然後繼續翻炒,當土豆片開始有些泛黃時,放鹽(多少。。。)和味精。
5,出鍋,當鍋裏的水幾乎沒了的時候,出鍋。
6,壹盤黃燦燦,脆脆的土豆片做好了。
7,註意事項:因控水的時候控制的多少不壹樣,和火的大小,因此,在炒的過程中,以土豆片的顏色為基準,考慮加不加水。