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卷心菜湯怎麽做?

菜系及功效: 家常菜譜 孕婦菜譜 老人食譜 營養不良食譜 防癌抗癌食譜

口味: 鹹鮮味?

工藝: 煮

卷心菜湯的制作材料:

主料: 圓白菜500克

輔料: 洋蔥(白皮)150克,胡蘿蔔200克,芹菜100克,土豆(黃皮)250克,牛肉(瘦)100克,油炒面10克,番茄250克,奶油40克

調料: 辣椒(紅,尖,幹)2克,大蒜(白皮)50克,大蔥50克,香葉3克,胡椒5克,鹽10克,味精2克

教您卷心菜湯怎麽做,如何做卷心菜湯才好吃

1. 先將元蔥、胡蘿蔔切成橘瓣塊;

2. 芹菜切成2.5厘米長的段;

3.土豆削皮與卷心菜均切成三角塊;

4. 蒜瓣搗成茸;

5. 西紅柿放開水中稍燙,撈出剝皮,切塊;

6. 蔥切絲;

7. 鍋內加奶油30克旺火燒熱,放入幹辣椒、胡椒粒、香葉、元蔥塊和胡蘿蔔塊,燜至六成熟;

8. 加入油炒面、雞湯,放進卷心菜、土豆塊、芹菜段、蔥絲、蒜茸和西紅柿塊,旺火燒開;

9. 然後移微火,待菜煮熟爛,加精鹽和味精調味,淋上奶油,盛湯盤內即可上桌食用。

卷心菜湯的制作要訣: 本品需雞湯約1500克,如果沒有雞湯可用清水代替。

小帖士-食物相克:

番茄:西紅柿忌與石榴同食。 免費