高血脂高血壓不宜吃動物內臟，那麽豬血鴨血可以吃嗎？

如果是高血脂、高血壓患者，尤其是低密度脂蛋白膽固醇、脂蛋白高的患者，不能吃動物內臟，會加重高血脂，加速動脈硬化的發生，可能引發高血壓、冠心病、糖尿病、腦梗塞等疾病。，這對妳的健康有害。豬血鴨血可以適當食用。接下來就可以知道豬血鴨血對於高血脂高血壓患者來說有多好吃了。1.豬血豬血是壹種動物血液制品，脂肪含量低，富含蛋白質和鐵，適量食用對身體有益。其中含有的氨基酸比例接近人體內的比例，易於消化吸收，脂肪含量低，還含有大量的卵磷脂，可防治動脈硬化。這說明可以吃豬血，沒有影響，壹次不要吃太多就好。

二、鴨血鴨血的營養非常豐富，不僅含有蛋白質，還含有與人體內比例接近的氨基酸，所以很容易消化吸收。其脂肪含量也相對較低，如平時的鴨血粉絲湯、韭菜炒鴨血等，也深受人們的喜愛。比如鴨血和豆腐、木耳壹起煮，不僅味道鮮美，還可以補充植物蛋白和動物蛋白。所以高血壓患者更適合吃鴨血，因為鴨血中的脂肪含量很低，適合高血脂人群。還具有很好的清血、降血脂、解毒的能力。所以，壹些經常感覺油膩或者經常在多塵的地方工作的人，也可以適當吃壹些鴨血，起到排毒的作用。

三、高血脂、高血壓患者需要註意的日常事項。如果有高血脂、高血壓、高血糖，平時飲食中應少吃高脂肪食物，盡量以清淡飲食為主，如水果、蔬菜等。還有壹些豆類和豆制品，可以多吃。平時可以適當運動，多做有氧運動，對身體有益無害。