山楂肉幹
特點:滋陰潤燥,消食化積。配料:主料:山楂、瘦豬肉配料:姜、蔥、花椒、料酒、糖、味精、香油制作:1、豬肉、山楂洗凈去雜質;生姜切片,洋蔥切絲。2.將壹半山楂放入鍋中,加水(多壹點),大火燒開,放入豬肉,煮至半熟,取出,放涼,切成約2寸長、5分寬的條狀,與油、姜、蔥、料酒、胡椒粉等調料拌勻,腌制1小時,撈出瀝幹水分。3.炒鍋放火,放油,油七成熱,放入肉條。到微黃石,用漏勺拿起來;然後倒出油,放入另壹半山楂,略炒,然後將肉幹倒入鍋中,反復翻炒至熟,將香油倒在盤中,撒上味精和白糖,拌勻。
●山楂紅糖水
材料:鮮山楂120克,紅糖50克。制作:先將鮮山楂洗凈搗爛,然後與紅糖壹起放入鍋中,加入清水500毫升,用中火煮30分鐘。除去殘渣,放入容器中,飯後飲用。應該隔天服用壹次。註意:消化道潰瘍、胃酸過多或糖尿病患者不宜飲用此糖漿。
●山楂枸杞粥
材料:山楂30g,枸杞15g,大米50g。制作:將山楂、枸杞、大米洗凈,壹同放入鍋中,加入適量清水,先用武火煮沸,再用文火煮成粥,按需食用。註意:有潰瘍、胃酸過多的人不宜吃此粥,低血壓患者也不宜吃此粥。
●山楂丹參粥
材料:山楂30g,丹參30g,大米100g,冰糖適量。制作:將丹參、山楂、大米洗凈切片。然後將丹參和山楂放入鍋中,加入適量的水煎煮,得到藥汁。水煎好後去渣,加入大米煮粥。粥做好之後,加入適量冰糖。註意:消化性潰瘍和胃酸過多的人不宜吃此粥。這粥是酸的,不宜空腹吃。
●山楂荷葉茶
材料:山楂30g,荷葉15g,槐花9g,糖少量。制作:將山楂、荷葉、槐花洗凈後放入砂鍋中,加適量水煎煮,然後去渣取汁,加少許糖調味,放入容器中喝茶。註意:患有潰瘍、胃酸過多或糖尿病的人不宜飲用。