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素食者應該註意哪些常見食物?

什麽是胭脂蟲紅/胭脂紅?

胭脂紅是壹種從幹燥的墨西哥蟲生球菌中提取的紅色色素。為了提取這種用於糖果、草莓豆奶和衣服的紅色染料,每年有數十億只昆蟲被繁殖和殺死。

殺死動物需要哪些動物提取物?

這個問題很難回答。肉類和其他產品如皮革、骨粉、血液和明膠顯然屬於這壹類,盡管印度皮革是由自然死亡的牛制成的。

為了修行,皮毛和絲綢制品必然要殺死動物。不會殺死動物的產品有牛奶、雞蛋和羊毛。然而,除了極少數例外,牛、雞和產毛動物在無法提供產品後,都會被宰殺,送往食物鏈。

蜂蜜是素食嗎?

在制作蜂蜜的過程中,蜜蜂經常被殺死。最糟糕的是,如果養蜂人不想讓它們過冬,蜂巢很可能會被徹底摧毀。雖然不是所有的養蜂人都這樣做,但這種普遍的行為反映了人們的態度:生物只是壹種物質,除了從中提取商品價值,它沒有任何內在價值。人工授精通常會導致工蜂死亡,但現在已經成為促進新蜂王出現的常用方法。通常獲取蜜蜂精子的方法是將工蜂的頭部拔出,用電脈沖刺激其神經系統,從而引起性興奮,然後擠壓無頭蜂,擠出精液,最後收集在註射器中。

巧克力含有動物成分嗎?

大多數巧克力不適合純素食者。大多數巧克力包括乳清、牛奶固體和精制糖。不過,有些適合純素食者,比如“tropicalsource”巧克力棒、方形巧克力和巧克力片,在大多數健康食品店都可以買到。紐曼斯也有純素或基本純素巧克力片。

註意:Plamil和其他品牌的純素巧克力可以在英國的健康商店買到。

純素食者可以吃酵母嗎?

當然可以。酵母和蘑菇屬於同壹類生物,這裏是字典中的壹個定義:真菌中的大量真核微生物缺乏葉綠素和維管組織,其形態由單細胞和大量絲狀分枝(菌絲)組成,常產生特殊的子實體。這類生物包括酵母、黴菌、黑木耳和蘑菇。

明膠/明膠?

明膠(Gelatin-美式拼法或Gelatin-英式拼法,通常用於制作果凍和其他甜點)是由煮熟的動物骨頭、皮和肌腱制成的。另壹種選擇是海藻制成的瓊脂。另壹種替代品是由葛根制成的。出售的瓊脂壹般有面條狀的條狀、粉末狀、長塊狀,常呈灰白色。

除了部分猶太明膠是瓊脂做的,大部分都不是。壹些純素明膠替代品是瓜爾膠和角叉菜膠。只有壹些“乳化劑”是純素的。明膠用於攝影。雖然有技術可以替代照相膠片,但目前的價格讓它無法接受。希望隨著素食主義的發展,這種情況會很快改變。

有素食明膠嗎?

明膠是壹種由動物骨骼和身體其他部分制成的物質。所以如果壹個產品含有明膠,就不可能是純素食。

然而,許多純素物質含有相同的明膠成分:纖維素、瓊脂、生物蛋白、瓜爾膠、黃原膠、胡蘿蔔素等。我不知道確切的英語,但我希望它有所幫助。

所以如果妳看了成分表,看到了明膠,那麽妳就可以知道它不是純素食。但如果配料表裏有上面提到的素食物質,即使妳是素食者,也可以吃。

口香糖中的“gumbase”是素食嗎?

來自素食資源社區的新聞:

大多數口香糖都無害地標註了口香糖,這掩蓋了壹個事實——事實上,成分中可能含有石油、羊毛脂、甘油、聚乙烯、醋酸乙烯酯、石油蠟、硬脂酸和乳膠(壹種可能的過敏原)。

因為有壹個獨特的產品標準,比如口香糖、香水等等,所以廠家不用列出產品中的所有成分。

根據法國化學品制造商Dertoline的說法,他們的粘合劑“dercolytes”不僅用於口香糖,還用於標簽和膠帶。

很多品牌也標明甘油(甘油;甘油).

它們可能都是從動物身上提取的。

大豆卵磷脂是素食嗎?

是的,它是從大豆中提取的。有時卵磷脂是從雞蛋或動物產品中提取的。

還有什麽需要註意的嗎?

是的。只要有可能,任何制造商都可以在產品中添加動物成分。除非妳能確定是素食,否則壹定要學會做壹個苛刻的標簽鑒別者,避免任何沒有明確標註成分的食物。購買廠家能明確標明動物成分的產品。關註那些誠實有道德的素食生產者,盡可能的支持他們。