走路鵝卵石健身有的人出現過足跟痛、腳趾腱鞘炎等癥狀。他們通常穿軟底鞋以減少摩擦。不能走鵝卵石，會加重腳的傷。鵝卵石壹般都是露天鋪設的，會有壹些灰塵和各種細菌。有外傷的腳走路會使細菌從傷口進入，引起感染，所以這類人不適合在鵝卵石上健身。
現在人們鍛煉身體是為了讓身體更強壯，所以可以選擇其他方式鍛煉。鵝卵石不適合太胖不能走路的人。身體重重的踩在鵝卵石上，腳上的壓力特別大，會引起腳痛，容易導致腳傷。有感冒疾病的人，比如關節炎，血管彈性差，受冷刺激後血流會變慢，不利於新陳代謝。這類人腳部保暖很重要，不適合赤腳在冰冷的石頭上行走。
什麽樣的人不適合走鵝卵石？雖然是壹種鍛煉身體、強身健體的方式，但是要達到鍛煉身體的效果，還是需要經常走路，持之以恒。累了就不要走，也不要走太久。註意防止腳部外傷。醫生也建議帕金森病患者不要走鵝卵石路。患有這種疾病的許多人需要幫助才能行走。在鵝卵石上行走容易摔倒，會造成壹些意想不到的風險。神經系統疾病引起的下肢無力的人也不允許走鵝卵石路，這樣會加重患者的病情，也不利於康復。