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潮州烤鰻怎麽做

原材料:

鱔魚750克、冬筍50克、香菇(鮮)40克、澱粉(蠶豆)5克、醬油8克、蠔油5克、鹽3克、麥芽糖30克、白糖5克、香蔥50克、味精3克、姜25克、花椒1克、植物油50克、香油4克。

工藝做法:爆炒。

配菜區:熱菜;肉類菜肴。

菜譜屬於粵菜。

生產方法:

1.將鱔魚放入水池中,用開水反復燙至表面變白,撈出,用布擦去表面粘液;

2.然後用壹把小尖刀沿著腹部從兩頰到尾部劃開,再粘上脊骨從頭到尾切開,使脊骨與魚分離;

3.用小刀片去脊骨,剁去頭尾;

4.將麥芽糖與清水混合並煮沸;

5.將鱔魚肉用鹽、姜酒、味精、蔥、姜腌制兩小時;

6.然後沿長度穿上三根鐵棍,用鐵鉤鉤住,在鱔魚肉表面澆上麥芽糖,掛在通風處晾幹(約10小時);

7.放入烤箱烤至香(紅色,約15分鐘);

8.冬筍切成日本字;蘑菇發育良好,斜切成厚片;將洋蔥和橄欖切好;姜切姜花;

9.烤鰻冷卻後,去掉鐵簽,斜切1.5cm寬的菱形塊;

10.炒鍋放油,燒至五成熱,放入烤鰻,浸泡十分鐘左右,待烤鰻膨脹後撈出;

11.炒鍋放底油,下蔥、姜、冬筍、香菇煸炒,烤鰻,煮姜汁酒,二湯100ml,鹽、蠔油、醬油、糖、胡椒粉,中火煸炒至汁濃,下生粉勾芡。

健康貼士:

鰻魚營養價值高,富含魚蛋白,有促進鐵吸收的作用。食譜美味又營養。