1，白蘿蔔可以治療消化道疾病。
食積腹脹、消化不良、食欲不佳者，可用生搗碎汁飲用；惡心嘔吐、酸吐、慢性痢疾都可以剁碎加蜂蜜煎仔細咀嚼；便秘，可以做飯；口腔潰瘍，可以用果汁漱口。
2.白蘿蔔對呼吸系統的影響
咳嗽咳痰，最好將蜂蜜切碎炒熟後細細咀嚼；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音可與姜汁同服；對於流鼻血，可以用生果汁和酒稍微燙壹下衣服，也可以把果汁倒進鼻子裏；咯血，羊肉鯽魚同煮；為了預防感冒，妳可以烹飪食物。
3.白蘿蔔對泌尿系統的影響
各種泌尿系結石，排尿困難，可用蜂蜜切片內服；各種水腫可用蘿蔔浮麥湯服用。
4.白蘿蔔的其他功能
美容，烹飪；腳氣、煎服、外洗；解毒、解酒或煤氣中毒可以用，也可以用葉煎汁喝；同裏關節可以煮。
蘿蔔是我國古老的蔬菜之壹，古稱“神仙骨”。具有解渴、解酒、散瘀、降壓、負痰的作用。
蘿蔔的養生功效:
1，蘿蔔全身都是寶。
蘿蔔葉:性味辛、苦、平，功效與蘿蔔相同。可治腹脹、消化不良、痰多、乳汁不通。
萊菔子:具有抗真菌、幹擾甲狀腺素合成的作用。
蘿蔔皮:綠豆可治大腸便血，止頭痛。
蘿蔔老根:(中醫叫地骨皮)曬幹而成。入藥可利水，用於水腫等癥。
2、藥膳和食療的使用
(1)清肺止咳潤燥化痰:白蘿蔔汁300 ml，麥芽糖15 g，趁熱蒸熟，慢慢吞服。多用於老人小孩咳嗽。
(2)燒傷退熱毒:蘿蔔1000克，羊肉500克。煮湯，吃湯配肉。
(3)百日咳:1，白蘿蔔250g，橄欖6g，切碎水煎服，每日兩次，數日痊愈。2、白蘿蔔500克，橄欖10克，用榨汁機榨汁。
(4)流行性感冒:白蘿蔔250克，水500毫升，加適量糖煎，趁熱喝。
(5)支氣管炎:蘿蔔250克，冰糖60克，用榨汁機榨汁，早晚各喝1次，每次300毫升。
(6)預防腦膜炎:蘿蔔250克、綠豆50克煮成湯。
(7)肺結核咳血鼻衄:(1000克蘿蔔用榨汁機榨汁，加15克蜂蜜當茶。
(8)燙傷、火傷:取白蘿蔔汁塗患處。如果煙霧燒傷了昏迷者，蘿蔔汁就會被倒進去了。
3、蘿蔔飲食宜忌
蘿蔔不宜與人參、黨參、黃芪等補氣藥物同用。蘿蔔因服用人參補氣而氣餒。脾虛寒涼、消化不良者不宜多食或生食。
蘿蔔怎麽吃白蘿蔔用它燉可以延緩衰老，降低三高，預防感冒。
紅燒蘑菇和白蘿蔔
材料:白蘿蔔1，香菇10，紅燒醬油1湯匙，鹽半湯匙，糖少許。
步驟:
1.先泡幹香菇，前期用清水將香菇傘蓋內的沈澱物洗幾次。
2、白蘿蔔洗凈去皮切成滾刀塊待用，塊可大可小。
3.將白蘿蔔塊和泡過的香菇連同泡過香菇的水壹起倒入電飯鍋內膽，也可以用普通的煮鍋。(註意:泡蘑菇的水不要扔掉。它含有許多營養成分，並有蘑菇的香味。)
4、加入適量的鹽，不要太多；加壹點糖，是用來提神和提味的，不要太多，以免吃起來甜。
5.最後加入壹湯匙紅燒醬油。如果沒有紅燒醬油，可以用生抽和老抽代替。
6.攪拌均勻後，將所有食材放入煮鍋，放在火上燉。