洋蔥燉豬蹄，豬蹄4個，洋蔥50克，鹽適量。將豬蹄放入鍋中，將小蔥切段，放入鍋中，加些鹽，先用武火煮沸，再用文火燉至熟。吃豬蹄喝湯可以補血。
阿膠10g，搗碎，開水溶化，液體服用。具有良好補血作用。
糯米小麥粥，糯米50g，小麥米50g。將兩種食材壹起煮粥，加入適量的紅糖或白糖，作為壹餐，定時食用。其中糯米、麥米含鐵豐富，能補脾胃、益心腎、增力量、安神，可用於缺鐵性貧血患者。
黑芝麻，將黑芝麻洗凈，炒熟研成粉末，加入少量蜂蜜或糖，每次服2勺，每日2次。本方具有滋補肝腎、潤五臟的作用。適用於肝腎精血不足所致的貧血、頭暈、早白、腰膝酸軟。
山藥大棗飲，山藥50克，紫荊皮15克，大棗20枚，水煎，每日1次，可長期服用。用於貧血，癥見頭暈、心悸、氣短、四肢無力、聲音低沈、唇紅、舌紅、脈弱、婦女月經不調。
牛骨髓山藥蜂蜜，牛骨髓250克，生山藥250克，蟲草30克，胎盤粉30克，蜂蜜250克。搗碎均勻，放入瓷缸中，放入鍋中燉30分鐘。每次服用2湯匙，壹天兩次，分幾次服用。適用於臨床表現為頭暈耳鳴、午後發熱、手足發熱、遺精盜汗等貧血。
杞棗骨頭湯，豬骨(或羊骨)250克，枸杞15克，黑棗30克，大棗20枚。砂鍋加水，燉至熟。調味後上桌。隔日壹次，可長期服用。適應癥同上。
阿膠冰糖湯，阿膠250g，黃酒半杯，冰糖200g。在加大的阿膠碗中加入半杯水和黃酒，放入鍋中隔水燉。溶解時加入冰糖，用筷子攪拌，使冰糖和阿膠充分混合溶解。冷卻後分成20份，每天早晚空腹吃壹份。治療各種貧血。