馬寶需要準備壹些西紅柿、雞蛋和米飯。
大米洗凈蒸成軟飯，西紅柿洗凈切成小塊，雞蛋打勻；雞蛋和西紅柿分別翻炒，然後混合，加少許水調成糊狀；然後加入煮好的軟飯，攪拌均勻，給寶寶吃。
青菜雞肉面
馬寶需要準備壹些蔬菜、面條和雞肉。
將蔬菜洗凈切碎，將雞肉和雞湯倒入鍋中燒開，然後加入蔬菜；煮壹分鐘，然後加入面條和鹽，再煮三分鐘。
蘑菇雞蛋湯
首先是壹些蘑菇和壹個雞蛋。雞蛋打好後，加入2倍的水攪拌均勻，然後用篩子過濾掉多余的水。
香菇切段，倒入蛋液中；蓋上壹層保鮮膜，出鍋蒸。記得在鍋蓋上留壹個小縫隙，蒸十分鐘。
魚蛋蛋糕
材料:半個雞蛋，20克幹凈的魚，10克幹凈的洋蔥，6克黃油和10克番茄醬。
練習:
1，洋蔥切塊；把魚煮熟，在碗裏磨碎。
2.將雞蛋打入碗中，加入魚漿和蔥花，拌勻成餡料。
3.把黃油在鍋裏融化，把餡做成小圓餅，放油鍋裏煎，煎好後把番茄醬倒在上面。
4.煎餅不要煎，以免影響寶寶進食。
優點:色澤美觀，柔軟可口。
紅豆醬
材料:紅小豆50克，紅糖適量，水適量，植物油少許。
練習:
1.紅小豆去雜，洗凈，放入鍋中，加冷水大火燒開，蓋上鍋蓋，小火煨至爛成豆瓣醬。
2.將鍋放在火上，加入少許油，放入紅糖翻炒至融化，倒入豆瓣醬，中小火翻炒。
3、註意煮的豆子越差越好。炒豆瓣醬的時候要不停的搓鍋底，不停的攪拌。火要小，以免攪焦，產生苦味。
優點:甜軟可口，可配粥食用。