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寶寶愛吃零食怎麽辦?這個輔食,正餐,零食可以嗎?

我今天教妳做的這道輔食怎麽樣?它嘗起來很淡,聞起來像牛奶。寶寶會很喜歡的。這種輔食由雞蛋、紅薯、大米和牛奶組成。作為零食和主食都很棒,而且營養豐富。能補充蛋白質、鈣、鐵、膳食纖維等豐富的營養元素,促進胃腸蠕動,幫助排便。事不宜遲,我們開始吧。

紅薯米飯布丁

適合12個月以上的寶寶。

雞蛋1

紅薯50克

米飯40克

配方奶230毫升

配料重量只代表生產量,不代表寶寶添加量。

1.首先,我們準備我們需要的原料。

2.將紅薯切成小塊蒸熟,放涼至室溫。

3.將紅薯、配方奶(100g)和雞蛋加入輔食機中,攪拌均勻。

4.攪拌後篩入容器,這樣可以過濾掉多余的小氣泡,蒸熟後表面會更光滑。

5.容器上方倒置壹個盤子,水燒開,放在鍋上,中火蒸15分鐘。

6.蒸好後稍微晾涼。

7.加入鍋中剩余的配方奶,倒入40克大米,煮至軟爛。炒菜時多攪拌,避免糊鍋。煮好後放入碗中,稍涼。

PS:雞蛋湯蒸的時候可以做這壹步。

8.放入輔食機攪拌成糊狀。

9.等蒸好的雞蛋稍微涼了再倒米糊。如果妳把它們放壹會兒,它們會有和布丁壹樣的味道。

10.用吃剩的紅薯泥擠個小太陽。有了萌萌的點綴,濃濃的奶香味,軟軟的口感,寶寶壹定會愛上這種節奏。

1.如果寶寶對蛋清不過敏,10個月後可以添加。

2.配料中的配方奶可以用鮮奶或牛奶代替。鮮奶適合1歲以上的寶寶,普通奶只有在寶寶2歲以上才能添加。