材料:南杏仁10克,北杏仁10克,無花果3只,鮮豬肺500克,食鹽少許。
制作:南北杏仁浸泡壹段時間,去除外皮,備用;無花果洗凈;鮮豬肺洗凈切粗件備用。然後將已準備好的湯料放到湯鍋內煲湯,先用武火後用文火煲1小時,調味即可。
功效:滋陰潤肺,化痰止咳。
第二、南北杏豬肺湯/更多做法
1.將豬肺洗幹凈,在水龍頭上灌水,並用手按壓,擠出血水及泡沫,這時豬肺會漲大變白。
2.將洗幹凈的豬肺切塊,放炒鍋裏,開大火加熱。
3.煮開後會出現很多白色泡沫,煮至豬肺變色即可。
4.將臟水倒掉。
5.加入2勺鹽,不斷用手搓洗。
6.邊搓洗邊沖水,直到完全沒有泡沫,水變得清澈透明,豬肺就洗幹凈的了。
7.將洗幹凈的豬肺瀝幹水分。
8.準備適量南北杏、無花果幹,清洗幹凈,瀝幹,備用。
9.砂鍋裏加入豬肺。
10.加入南北杏、無花果。
11.加入適量水。
12.大火煲至沸騰,再煲5分鐘。
13.轉小火煲兩小時左右。
14.加鹽調味。
第三、南北杏燉豬肺湯的做法
把豬肺放水龍頭沖洗幹凈,隨便切成幾大塊;燒開水,把豬肺放進去煮壹會,把裏面的血水什麽的煮出來
撈出來沖洗幹凈,再切成小塊煮壹會。
煮的完全看不見紅色了,撈出來瀝幹,加入姜絲炒幹水份;
把姜絲揀出來不要
燉鍋裏放入炒幹的豬肺片,南北杏仁,無花果3顆,壹顆蜜棗,壹塊陳皮,開始煲吧!(壹般是開始準備洗豬肺前就先把慢燉鍋放好水煲著,這樣省時省力)
燉了3個小時,滿屋子飄香呢,也不覺得有腥味,放鹽調味開始享用吧。
2南北杏煲豬肺湯的功效是什麽?
第壹、南北杏煲豬肺湯
材料:南杏仁10克,北杏仁10克,無花果3只,鮮豬肺500克,食鹽少許。
制作:南北杏仁浸泡壹段時間,去除外皮,備用;無花果洗凈;鮮豬肺洗凈切粗件備用。然後將已準備好的湯料放到湯鍋內煲湯,先用武火後用文火煲1小時,調味即可。
功效:滋陰潤肺,化痰止咳。
第二、南北杏豬肺湯/更多做法
1.將豬肺洗幹凈,在水龍頭上灌水,並用手按壓,擠出血水及泡沫,這時豬肺會漲大變白。
2.將洗幹凈的豬肺切塊,放炒鍋裏,開大火加熱。
3.煮開後會出現很多白色泡沫,煮至豬肺變色即可。
4.將臟水倒掉。
5.加入2勺鹽,不斷用手搓洗。
6.邊搓洗邊沖水,直到完全沒有泡沫,水變得清澈透明,豬肺就洗幹凈的了。
7.將洗幹凈的豬肺瀝幹水分。
8.準備適量南北杏、無花果幹,清洗幹凈,瀝幹,備用。
9.砂鍋裏加入豬肺。
10.加入南北杏、無花果。
11.加入適量水。
12.大火煲至沸騰,再煲5分鐘。
13.轉小火煲兩小時左右。
14.加鹽調味。
第三、南北杏燉豬肺湯的做法
把豬肺放水龍頭沖洗幹凈,隨便切成幾大塊;燒開水,把豬肺放進去煮壹會,把裏面的血水什麽的煮出來
撈出來沖洗幹凈,再切成小塊煮壹會。
煮的完全看不見紅色了,撈出來瀝幹,加入姜絲炒幹水份;
把姜絲揀出來不要
燉鍋裏放入炒幹的豬肺片,南北杏仁,無花果3顆,壹顆蜜棗,壹塊陳皮,開始煲吧!(壹般是開始準備洗豬肺前就先把慢燉鍋放好水煲著,這樣省時省力)
燉了3個小時,滿屋子飄香呢,也不覺得有腥味,放鹽調味開始享用吧。