燉羊肉做法壹,
材料
"羊肉300克","白蘿蔔300克","大蔥白30克","姜20克","蒜3瓣","桂皮5克","枸杞5粒","紅棗4粒","八角2個","香葉2片","香菜末適量","調料:","冰糖10克","料酒10毫升","生抽10毫升","鹽適量"
做法
1:取壹個鍋,放入羊肉,加入冷水,大火燒開,撈出羊肉,洗凈瀝幹備用。
2:白蘿蔔洗凈切塊。
3:大蔥切段,蒜切片,姜去皮切片。
4:熱油鍋,爆香大蔥、姜片、蒜片、八角、桂皮、香葉,放入羊肉,翻炒至羊肉上色,取出羊肉,備用。
5:將所有香料包在紗布中,紮住口,做成料包。
6:取燉鍋,加入羊肉、料包、紅棗、冰糖、生抽、料酒,加入足量的水,沒過食材,大火燒開,轉小火蓋上鍋蓋,燉60分鐘。
7:開蓋,加入蘿蔔,再燉30分鐘,至蘿蔔黏軟,放入枸杞,燉10分鐘,放鹽調味。
8:出鍋取出料包,撒上香菜末,即成。
做法二,栗子燉羊肉
材料
主料:羊裏脊100克,
輔料:栗子(鮮)30克,枸杞子15克,
調料:鹽3克,味精2克,料酒5克,姜5克
做法
1.將羊肉洗凈,切塊。
2.將栗子去皮取肉,洗凈。
3.鍋內加適量水,放入羊肉塊,旺火燒開,文火煮至半熟時,再加入栗子和枸杞,繼續煮20分鐘加調料服食。
做法三,藥燉羊肉爐
材料
去腥藥材:6片,草果2粒,豆蔻10粒,丁香10粒,陳皮1錢,月桂葉3片,去腥材料:3大匙,羊肉爐藥材:10粒,枸杞1錢,甘草1錢,當歸2錢,熟地2錢,黃耆5錢,桂枝3錢,材料:1斤半,冰糖1小匙,雞精粉2小匙,鹽1小匙,酒5大匙,水1200㏄,姜5片
做法
1.羊肉切成均等小塊,先倒入米酒,再加入去腥藥材,用手揉抓拌勻,腌制15?20分鐘(切記羊肉先不要用水洗),備用。
2.將步驟1的羊肉塊及去腥藥材放入沸水中汆燙5分鐘,去血水雜質後將羊肉塊撈起,再以冷水洗凈瀝幹備用;多余的去腥藥材殘渣則可丟棄。
3.將所有羊肉爐藥材(除枸杞及紅棗外)裝入棉布袋中,用棉線困緊,備用。
3.取壹砂鍋,放入所有調味料及步驟3的羊肉爐藥包及枸杞、紅棗,開中火至水煮開後,再放入步驟2的羊肉塊,持續開中火等水再次燒開後轉開小火燜煮約40?50分鐘至到羊肉稍爛即可。
羊肉去腥方式步驟
1.先將米酒倒入切好的羊肉塊。2.再加入草果、豆蔻、丁香、陳皮、月桂葉及姜等藥材去除腥味。
3.用手揉抓充分拌勻,腌制15?20分鐘
4.將腌制好的羊肉及去腥藥材壹起放入沸水中汆燙5分鐘,去血水雜質後將羊肉塊撈起。