空氣油炸鍋食譜1,蒜蓉烤排骨
食材:排骨10;大蒜1,姜2,蔥1,鹽1,蠔油2湯匙,糖1,五香粉1。
練習:
1,排骨用清水浸泡至清澈無血。
2.將去皮的大蒜放在大蒜攪拌器的底座上。
3.然後蓋上打蒜器的機身,用手掌按下黑頂,它就會自動旋轉,把蒜切出來。
4.把蒜放在排骨上,然後加鹽、蠔油、糖、五香粉、蔥姜,拌勻。
5.將蘸有蒜蓉醬的排骨放在烤盤上。
6.在265,438+00度的空氣煎鍋裏烤65,438+05分鐘,直到妳能聞到肉的香味或者看到排骨出來。
空氣炸鍋食譜2,燒烤醬油豆腐
材料:叉燒醬,油耗,鹽,姜蒜末,豆腐,香油。
練習:
1,取小碗,放入姜蒜末,耗油,燒烤醬,少許鹽,調成較稠的醬。
2.豆腐切塊,放入空氣煎鍋,蓋上錫紙。
3.在豆腐表面均勻刷壹層叉燒醬。
4.用空氣炸鍋160度炸20分鐘,中間翻壹次面,再刷壹層醬。
5、煎好後,取出盤子,撒上蔥花,淋上少許香油。
空氣炸鍋食譜3,培根奶酪烘肉卷
配料:培根、芝士片、豬裏脊肉、雞蛋、面包屑。
練習:
1.豬裏脊肉切片,依次放半片培根和半片芝士。
2.卷起來。
3、裹上蛋液。
4、鋪滿面包屑。
5.放入空氣油炸鍋,溫度設定在150度,持續25分鐘。
關於空氣油炸鍋食譜