豐胸食物1，木瓜，木瓜的豐胸效果是所有食物中最突出的！其中所含的木瓜蛋白酶對胸部的發育有很好的促進作用，木瓜中所含的維生素E對豐胸、美胸也有很大的意義！
2.生菜是傳統的豐胸蔬菜。與山貨、雞肝壹起食用，能滋養氣血，促進各部位的營養供給，改善皮膚的滋潤感和色澤。萵苣(頭型萵苣)和生菜(頭型萵苣)含有能增加乳房彈性、保持皮膚年輕的物質。
3.花生怎麽豐胸？它含有大量的脂肪、氨基酸、卵磷脂、纖維素和澱粉等。，可以為身材偏瘦的姐妹補充營養，花生富含維生素A、B、C、K、鈣、鐵、磷、鉀。對胸部的發育也有很好的促進作用。
4.女性生理期的特殊之處在於，只要調配得當，生理期進行的豐胸方法會有更大的效果。根據美國醫學專家的研究，月經的第壹天到第三天是豐胸的最佳時期。在這些日子裏，卵巢雌激素24小時等量分泌。這種激素直接影響乳房的豐滿度，可以刺激乳房脂肪的堆積。生理期用激素變化做特殊的飲食，可以達到豐胸的效果。但是生理期吃什麽食物可以豐胸呢？專家強調，這三天多吃胡蘿蔔、土豆、大豆、堅果，會產生比平時好30%以上的豐胸效果。另外，食物中的鈣可以刺激激素的分泌，所以在月經前開始吃鈣片，可以促進激素的分泌，與豐滿的食物結合，達到更好的豐胸效果。
5.核桃是女性熟悉的滋補食品。不僅能增強大腦功能，預防動脈硬化，烏發潤膚，還能延緩乳房衰老。這是因為核桃含有豐富的鋅和維生素E，尤其是亞麻酸，這是最近流行的保健成分。
6.玉米促進性腺發育。玉米可以促進性腺發育，所以玉米肯定是營養專家認可的，因為玉米含有大量的維生素E，可以起到非常好的作用。另外，玉米是堿性食物，主要含有蔗糖，能刺激正常的激素分泌。玉米是粗糧，富含纖維素，可以促進廢物排出。所以經常吃玉米不會胖，還能收到豐胸的效果。
快速豐胸的方法？怎樣可以快速豐胸？目前最好的豐胸方法是遊泳，最好的豐胸方法。如果妳剛生完寶寶，哪種豐胸方法最適合妳，可以鍛煉胸肌。讓妳的乳房豐滿有彈性。
怎樣可以快速豐胸？目前最好的豐胸方式就是選擇合適的睡衣，給胸部壹個舒適的家。當妳豐胸的時候，妳的乳房也需要保養。所以選擇壹件好的睡衣比選擇壹個好的豐胸方法更重要。
怎樣可以快速豐胸？目前最好的豐胸方法就是每天吃粗糧，這是壹種很好的豐胸食物。每天保證身體光滑。體內毒素少了，乳房自然健康。腫塊什麽的，其實都是毒素凝結。豐胸當然容易多了。
怎樣可以快速豐胸？目前最好的豐胸方法有四:提醒JMs豐胸的時候別忘了運動。豐胸運動還可以豐胸，促進血液循環。豐胸的好方法
穴位豐胸法利用穴位進行豐胸，是最健康最自然的豐胸方法。
第壹點:大寶點
穴位:位於伏窩下，距伏下部約14 cm處為大寶穴(四指寬兩倍)。
按摩方法:每天按摩這個穴位，有豐胸美容的效果。具體方法如下:壹、雙手按壓大袋穴後，由胸外側向內推胸36次；其次，用手掌按壓大袋孔，然後旋轉推動36次；最後用手指搓大袋孔36次。
其他功效:治療乳房脹痛、哮喘、氣喘、胸悶、心內膜炎、胸膜炎、肋間神經痛、胸脅病等呼吸系統疾病、全身疼痛、四肢無力、暴飲暴食、形體消瘦。
豐胸原理:祛瘀、解郁、通乳、疏通乳腺，促進乳腺發育，達到豐胸的效果。
第二點:少澤穴
穴位:小指末節指骨尺側，距甲角0.1寸。手指掌側有動、靜脈，指背動脈形成的動、靜脈網；尺神經有背側支。
按摩方法:向下按壓指面或指面，做圓周按摩。
其他功效:能有效改善產後缺乳、乳腺炎，甚至中風昏迷的癥狀。
豐胸原理:豐胸，疏通乳房，促進乳房發育。