當人們出海時，他們會儲備足夠的水和食物。除非有危險，否則不會有生存的問題。這種情況下，在等待救援的過程中，解決水的問題永遠是第壹位的。沒有食物，壹個人可以活20天，但沒有水供應，就活不過3天。所以海上的人可能會死於脫水，但很難死於饑餓。
海洋中最豐富的資源是魚類，既包括從動物那裏獲取食物的問題，也包括從動物那裏獲取水的問題。如果有釣魚工具那是最好的，但是如果什麽都沒有的話，把衣服撕成小塊的布當魚餌也是可以的。海魚還是比較笨的，總有人上鉤。
魚眼球富含水分，可以直接食用。魚脊骨不僅含有可飲用的骨髓液，還含有大量蛋白質。至於魚，妳可以把它切成小塊，或者用十字切，用力擠壹些水。也可以把魚的內臟拿出來喝。壹般來說，壹天3公斤左右的魚就可以滿足最基本的用水需求。這樣既能獲得食物，又能補充水分。
總之，要想在海上生存，必須保證第壹件事是喝水，第二件事是吃飯。當然，海水是絕對不能嘗試的，尿液可以嘗試。