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簡單易做,好吃好喝,有哪些大人小孩都愛吃的食物?

第壹道菜:茄子肉末蓋飯事先準備好了:長茄子、肉沫、蔥、蒜泥、小米椒等。第壹步:將茄子切成整塊,加入適量的鹽腌制出來,然後擠出水分,加入木薯澱粉拌勻,這樣長出來的茄子就不會那麽脫油,更脆更爛。工藝二:在碗中加入壹茶匙白糖、壹茶匙醬油、壹茶匙陳醋、壹茶匙米酒、壹茶匙耗油、壹茶匙木薯澱粉和半碗水,攪拌均勻。流程三:鍋裏加點油,把長茄子煎軟。流程四:鍋內留底油,放入肉末翻炒至顏色變淡,放入蔥、蒜泥、小米椒翻炒,再放入長茄子和醬料,煮至醬料粘稠。

第二道菜:提前準備好鹵飯的食材:五花肉、蔥、杏鮑菇、姜片、八角、高良姜、蔥花、鹵米醬、水煮蛋等。第壹步:五花肉切小塊,洋蔥切碎,香菇泡好後切碎備用。流程二:鍋裏用油,把蔥末炒到變黃。然後把五花肉放進鍋裏,用植物油炒。加入姜片、八角、高良姜、蔥花、香菇丁、鹵米醬、2個煮雞蛋和適量涼水。煮50分鐘,最後收汁。澆在白米飯上,拌飯很香。

第三種方式:青椒炒肉蓋飯提前準備好的食物:瘦豬肉、胡椒粉、生抽、老抽、木薯澱粉、耗油、鹽、糖等。第壹步:瘦肉切絲,加入壹勺生抽,壹勺老抽,壹勺木薯澱粉,腌制30分鐘。青椒切絲備用。流程二:往碗中加入少許鹽和糖,壹勺醬油,壹勺耗油,壹勺木薯澱粉和半碗水拌勻。流程三:鍋耗油,先倒入瘦肉炸至顏色變淡,即可出鍋。流程四:鍋中加入少許油炒蒜泥,放入青椒絲炒至生,倒入瘦肉和汁液煮至焦黃。

第四種方式:奧爾良雞翅1: 1.2米飯的食物提前準備好:雞翅、蔥段、姜片、米酒、醬油、奧爾良鹵料。第壹步:將雞翅去骨。可以把厚的地方切開,但不要弄碎,這樣可以腌制入味。雞翅加入蔥片、姜片、兩勺米酒、兩勺醬油、三勺奧爾良鹵汁,拌勻,腌制20分鐘。工藝二:鍋裏刷壹點油,鍋裏炸雞翅,先炸雞皮面,翻面三分鐘,小火煎兩面至金黃色,然後把剩下的調料汁放鍋裏,加壹點水,燉十分鐘。從鍋裏拿些白芝麻,切成條狀,放在白米飯上,再拿些大蔥。壹份又好看又好吃的雞腿飯做好了,味道很不錯。