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9款寶寶下飯菜︱不知道吃什麽的看這裏

家常下飯菜。

蘆筍口蘑蝦仁

食材:蘆筍、鮮蝦、口菇、蔥。

步驟:

1.食材全部切成適合寶寶吃的大小。

2.蔥花炒香加入蝦仁炒熟。

3.加入口蘑炒軟。

4.再加入蘆筍炒熟,1歲以上適量鹽調味。

5.清爽鮮美的壹道菜,吃前來兩滴核桃油。

蜜汁小雞翅

食材:白芝麻、牛油果油、雞翅、澱粉、蔥姜、番茄醬。

步驟:

1.雞翅剪成兩半更容易入味。

2.加蔥姜醬油腌制半小時。

3.加澱粉抓勻。

4.鍋中刷牛油果油放入雞翅小火煎。

5.加入蒜片壹起煎增香提味。

6.腌雞翅剩下的醬汁加少許番茄醬和清水拌勻,倒入鍋中拌勻收汁即可。

寶寶版木須肉

食材:木耳、雞蛋、蔥、黃瓜、豬肉。

步驟:

1.豬肉加澱粉醬油腌制,雞蛋打散備用。

2.木耳泡發後焯水黃瓜切片。

3.先將雞蛋炒熟盛出。

4.留底油炒香蔥花再加入豬肉炒熟。

5.最後加入其他食材拌勻1歲以上適量鹽調味。

蘑菇滑雞片

食材:醬油、香菇、杏鮑菇、口蘑、雞腿肉。

步驟:

1.食材全部切片雞肉用醬油澱粉腌制。

2.先將雞肉炒熟盛出備用。

3.留底油炒香蔥花再加入蘑菇翻炒。

4.適量醬油調味。

5.再加入雞肉翻炒均勻。

橙香鱈魚塊

食材:橙子、澱粉、雞蛋、魚、甜椒、蔥。

步驟:

1.橙子榨汁。

2.蟹魚加蔥姜和橙汁。

3.再加醬油腌制。

4.橙汁醬油水澱粉調壹個醬汁。

5.鱈魚裹上壹層澱粉煎熟盛出備用。

6.炒熟甜椒加入醬汁。

7.加入鱈魚拌勻。

寶寶地三鮮

食材:茄子、甜椒、土豆、蔥、蒜。

步驟:

1.配菜全部切小塊。

2.土豆蒸5分鐘。

3.茄子裹澱粉煎熟。

4.醬油水澱粉調壹個醬汁。

5.蔥蒜爆香。

6.加入全部食材。

7.加入醬汁拌勻。

土豆燒豆角

食材:醬油、豆角、豬肉、土豆、蔥。

步驟:

1.食材全部切小段。

2.鍋中放油豆角煎熟盛出。

3.再下入土豆煎熟。

4.留底油炒香蔥花再加入豬肉炒熟。

5.加入土豆、豆角和壹點水燜至食材軟爛,醬油調味。

海米燒冬瓜

食材:冬瓜、蔥、豬肉末。

步驟:

1.蔥香炒香後加入海米。

2.加入冬瓜和醬油調味。

3.加水燜至食材軟爛。

肉末豆腐

食材:豬肉末、豆腐、小蔥。

步驟:

1.豬肉末加澱粉醬油腌制。

2.蔥花爆香後加入肉末炒熟。

3.加入豆腐和清水。

4.醬油調味,多燉煮壹會兒更入味。