家常下飯菜。
蘆筍口蘑蝦仁
食材:蘆筍、鮮蝦、口菇、蔥。
步驟:
1.食材全部切成適合寶寶吃的大小。
2.蔥花炒香加入蝦仁炒熟。
3.加入口蘑炒軟。
4.再加入蘆筍炒熟,1歲以上適量鹽調味。
5.清爽鮮美的壹道菜,吃前來兩滴核桃油。
蜜汁小雞翅
食材:白芝麻、牛油果油、雞翅、澱粉、蔥姜、番茄醬。
步驟:
1.雞翅剪成兩半更容易入味。
2.加蔥姜醬油腌制半小時。
3.加澱粉抓勻。
4.鍋中刷牛油果油放入雞翅小火煎。
5.加入蒜片壹起煎增香提味。
6.腌雞翅剩下的醬汁加少許番茄醬和清水拌勻,倒入鍋中拌勻收汁即可。
寶寶版木須肉
食材:木耳、雞蛋、蔥、黃瓜、豬肉。
步驟:
1.豬肉加澱粉醬油腌制,雞蛋打散備用。
2.木耳泡發後焯水黃瓜切片。
3.先將雞蛋炒熟盛出。
4.留底油炒香蔥花再加入豬肉炒熟。
5.最後加入其他食材拌勻1歲以上適量鹽調味。
蘑菇滑雞片
食材:醬油、香菇、杏鮑菇、口蘑、雞腿肉。
步驟:
1.食材全部切片雞肉用醬油澱粉腌制。
2.先將雞肉炒熟盛出備用。
3.留底油炒香蔥花再加入蘑菇翻炒。
4.適量醬油調味。
5.再加入雞肉翻炒均勻。
橙香鱈魚塊
食材:橙子、澱粉、雞蛋、魚、甜椒、蔥。
步驟:
1.橙子榨汁。
2.蟹魚加蔥姜和橙汁。
3.再加醬油腌制。
4.橙汁醬油水澱粉調壹個醬汁。
5.鱈魚裹上壹層澱粉煎熟盛出備用。
6.炒熟甜椒加入醬汁。
7.加入鱈魚拌勻。
寶寶地三鮮
食材:茄子、甜椒、土豆、蔥、蒜。
步驟:
1.配菜全部切小塊。
2.土豆蒸5分鐘。
3.茄子裹澱粉煎熟。
4.醬油水澱粉調壹個醬汁。
5.蔥蒜爆香。
6.加入全部食材。
7.加入醬汁拌勻。
土豆燒豆角
食材:醬油、豆角、豬肉、土豆、蔥。
步驟:
1.食材全部切小段。
2.鍋中放油豆角煎熟盛出。
3.再下入土豆煎熟。
4.留底油炒香蔥花再加入豬肉炒熟。
5.加入土豆、豆角和壹點水燜至食材軟爛,醬油調味。
海米燒冬瓜
食材:冬瓜、蔥、豬肉末。
步驟:
1.蔥香炒香後加入海米。
2.加入冬瓜和醬油調味。
3.加水燜至食材軟爛。
肉末豆腐
食材:豬肉末、豆腐、小蔥。
步驟:
1.豬肉末加澱粉醬油腌制。
2.蔥花爆香後加入肉末炒熟。
3.加入豆腐和清水。
4.醬油調味,多燉煮壹會兒更入味。