用早飯的時間大約是早晨七點至九點之間。早飯的花色品種主要是:用燕麥或大麥片、牛奶、糖或鹽做成的麥片粥，火腿蛋(蛋分煎蛋或煮蛋兩種)，塗奶油或桔子醬的面包。 大約中午壹點鐘用午餐。壹般是冷肉、土豆和用黃瓜、蕃茄、胡蘿蔔、萵苣及甜菜頭等做成的涼拌菜。多數人在午飯時僅僅喝些水，有些人喝些酒或啤酒。即使在富裕的家庭中，習慣上中午是不喝帶有酒精的飲料，諸如威士忌或白蘭地。
下午四、五點鐘之間的茶點乃是壹天中非正式的用餐。假若妳去訪問朋友，妳可以不用被邀請或事先打招呼就可以隨便去喝茶。喝茶是比較隨便的，每人都拿著壹個茶碗、壹個茶碟和壹個小茶匙，茶碟裏放著餅幹和糕餅。蛋糕、面包或餅幹等不能先吃，同時，不要往自己的碟子裏同時放兩塊蛋糕或面包片。
晚餐是壹天中最主要的，是正餐。許多人在吃晚餐時還要換上正式的晚禮服。假如妳被邀請去吃壹頓晚餐，妳必須弄清楚妳是否需要穿壹件晚禮服。因為假如妳不預先了解的話，在妳赴宴時，只有妳壹個人穿著便服的話，妳會感到十分窘迫不安。晚餐壹般是在晚上七時半，全家人都正襟危坐地聚集在餐桌旁，壹家之主坐在長方桌的壹頭，主婦坐另壹頭。如果有客人，那麽他就要坐在榮譽的座位上，那就是主婦的右首。如果有幾位客人，那麽榮譽座位就由最重要的客人坐。在晚餐進行中，妳可以和坐在妳左右兩邊的人進行交談，但是不能和離妳很遠的人談話。
其他國家和我們壹樣，都是壹天三餐。少數人有吃夜宵的習慣。