木耳燜豆腐
主要成分
400克豆腐?五花肉100克?黑木耳10g?三個人吃兩個雞蛋。
附件其他
三個辣椒?豆瓣醬適量?兩個漂亮的辣椒?淡醬油?吸煙要適量?壹點糖?蔥姜各適量?大蒜適量
這道菜也是我家經常做的。它簡單美味,非常可口,營養均衡。平時家裏只有我和女兒吃飯,兩個人吃。菜真的不能吃太多,少了又怕營養不均衡。所以
木耳燜豆腐
主要成分
400克豆腐?五花肉100克?黑木耳10g?三個人吃兩個雞蛋。
附件其他
三個辣椒?豆瓣醬適量?兩個漂亮的辣椒?淡醬油?吸煙要適量?壹點糖?蔥姜各適量?大蒜適量
這道菜也是我家經常做的。它簡單美味,非常可口,營養均衡。平時家裏只有我和女兒吃飯,兩個人吃。菜真的不能吃太多,少了又怕營養不均衡。所以,這樣的雜炒菜會經常出現在我的餐桌上。兩個人,壹餐壹菜,壹碗湯就能解決問題,根本不用擔心營養問題。也省去了洗碗的麻煩。
黑木耳燒豆腐的做法
步進步進
1
準備食材,五花肉,豆腐,青椒,泡木耳,雞蛋等。
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2
青紅椒斜切段,蔥、姜、蒜分別切碎備用。
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三
五花肉切片
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四
將豆腐扣住,切成塊。
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五
豆腐切塊,放入油鍋炸至兩面金黃變硬。
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六
雞蛋打好,放鍋裏煸炒,切塊撈出備用。
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七
用鍋內剩余的油炒五花肉至變色,待用,加入蔥、姜、蒜末、豆瓣醬炒香,豆瓣醬炒紅油。
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八
紅油翻炒,加少許醬油調顏色。
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九
翻炒均勻,加入炒好的豆腐和泡好的木耳。
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10
向2/3的配料中加入水,用大火煮沸,然後用小火煨幾分鐘。
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11
燉至湯汁減少,加入炒好的雞蛋和青椒。
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12
攪拌均勻,加入少許鹽、糖和醬油調味。
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13
翻炒均勻,用水澱粉勾芡。
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14
翻炒至勾芡汁濃稠裹住食材,關火即可食用。
黑木耳豆腐成品圖