臺灣省乙肝醫調會發起“健康乙肝記錄本”，壹款肝臟護理管理APP。乙肝患者可以在手機上記錄自己的肝功能和病毒量，並設置復診和用藥提醒。(圖/黃智雯)乙肝政策促進會成員、基隆長庚醫院消化科和肝膽科醫師簡榮南指出，乙肝感染不會引起任何明顯癥狀。此外，現代人工作繁忙，精神緊張，容易使乙肝攜帶者忽視定期隨訪檢查，不能及時了解自己肝臟的狀態和乙肝病毒的多少，進而錯過肝炎治療的黃金期，導致長期炎癥和肝纖維化，進而步入肝硬化甚至肝癌。
統計顯示，90%的肝癌來自肝炎病毒感染。雖然肝癌不壹定發生在每個乙肝患者身上，但如果忽視定期隨訪，肝癌可能無法早期發現，從而危及患者的健康和生命。簡榮南醫生說，標準乙肝的常規隨訪檢查項目必須包括肝功能指標、腹部超聲和胎蛋白，必要時甚至包括乙肝病毒量。
特別是，病毒的數量已被證明與肝癌的風險高度相關。只有將乙肝病毒的數量控制在壹定的標準之下，減少肝細胞的炎癥，才能降低患癌的風險。因此，乙肝攜帶者必須每3至6個月定期檢查，並根據肝臟的健康狀況接受抗病毒藥物治療。
“體內有病毒，肝臟發炎，這是最好的治療機會！簡榮南醫生說，為了預防不可逆的肝硬化甚至肝癌，肝炎必須從小追蹤治療。所以，中老年人絕對不要註意呵護肝臟。關鍵時間是20歲到40歲。
簡榮南醫生(中)提醒，體內有病毒，肝臟發炎，是最好的治療時機。護理肝臟的關鍵時間是在20至40歲期間，所以妳應該利用好健康B筆記本。(攝影/黃智雯)簡榮南醫生表示，“健康乙肝筆記本”是免費下載的手機APP，不了解乙肝治療的人可以從健康教育信息中得到解答；要及時了解自己的健康狀況，還要提供肝功能和病毒量的記錄，以便預測肝癌風險；我擔心我太忙了，忘記定期去拜訪。您也可以使用此應用程序來設置就診和用藥提醒。想看病的時候，也可以方便的查到加入醫保局乙肝試點的醫院名單，這樣就可以去對的醫院看對的科室。