冬瓜、南瓜、蓮藕、番茄、排骨、雞蛋,分別可以用這些東西做哪些菜?
冬瓜排骨湯食材排骨500克,鮮冬瓜半斤,大蔥1根,切段,生姜1片,切片,鹽2茶匙,料酒1茶匙。排骨洗凈,切成小塊。2.冬瓜洗凈,切塊。3.將冷水倒入砂鍋或沸騰的鍋中,將洗好的排骨放入。4.用中火將水燒開,將浮在水面上的血泡浮起,待排骨熟至七八成時,再放入冬瓜。5.鍋裏放蔥,姜,鹽,料酒。6.用小火慢燉1小時左右,放入冬瓜,再燉1小時左右,直到冬瓜變軟(我媽燉湯的時候會加點紅棗,據說這樣對人更好吃)。買回來的排骨先洗幹凈(用水沖洗幹凈),然後放入鍋中,再加水。水將通過排骨,然後加入洋蔥。冬瓜在煨的過程中去皮切塊,洗凈瀝幹,然後將冬瓜放入排骨湯中壹起煮,加鹽和味精(根據自己的口味),煮壹會兒。先將骨頭用清水焯壹下,然後放入砂鍋中,加水適量,放入幾片生姜,水開後用小火煮40分鐘左右,加入冬瓜和鹽,煮10分鐘。再加點薏米,就是大麥冬瓜排骨湯了。蓮藕排骨湯。配料:排骨、蓮藕。蔥、姜、鹽、料酒。操作:1。排骨洗凈,切成小塊。2.蓮藕洗凈,切片。3.將水倒入砂鍋或沸水鍋中,將洗好的排骨放入。4.用中火把水燒開,讓浮在水面上的血泡浮起來。5.鍋裏放蔥,姜,鹽,料酒。6.文火燉1小時左右,加入蓮藕。燉1小時左右,蓮藕會變軟。壹:西紅柿炒雞蛋:原料:西紅柿500g,雞蛋2個,植物油50g,糖25g,精鹽5g,水澱粉15g。做法:1。西紅柿洗凈,去蒂,切成象眼片;將雞蛋打入碗中,加鹽,稍微攪拌均勻,用熱油翻炒。2.炒鍋加入油,燒熱,放入西紅柿和雞蛋,攪拌均勻,加入白糖和精鹽,翻炒幾下,開鍋後勾芡。特點:紅黃相間,味道鮮美。西紅柿炒雞蛋小貼士:1,用4到5筷子攪拌蛋液,讓炒雞蛋變嫩。2.中火翻炒。3、煎的時候從鍋邊倒點油(保證煎出來的雞蛋金黃有光澤)4、先把雞蛋煎熟,炒到七成熟,然後放在碗裏,再把西紅柿煎熟。5、不要放姜、蒜、味精,可以放壹點蔥,因為前三者會搶鮮雞蛋的新鮮度。6、然後把兩者混合攪拌均勻,往鍋裏倒點亮亮的油,壹盤金紅相間的西紅柿炒雞蛋就行了。二:西紅柿雞蛋湯:營養特點:西紅柿雞蛋湯:西紅柿味甘、酸、涼,有清熱生津、健胃消食的作用,對食積、上火的小兒尤為有效。做法:(有三種方法可供選擇)材料:雞蛋、西紅柿、黃瓜方法1: 1。西紅柿洗凈切片,黃瓜洗凈切片,雞蛋打勻。2、鍋中加水,放入2片姜壹起煮。3.水燒開後放入西紅柿,然後打開小火把雞蛋倒入,放入黃瓜,加入少許鹽,關火。關火前可以加幾滴香油。方法二:番茄500g(切成小塊),雞蛋兩個,八角兩個,蔥適量,姜片適量,精鹽適量,味精適量,濕澱粉適量,清油20g,鍋中炒香蔥、姜、八角,將精鹽加入番茄中炒至濃稠,加水燒開,加入味精至淡,倒入蛋液,鍋中倒入少許香油。西紅柿香味濃郁,顏色正。方法三:先將西紅柿洗凈切成小塊,鍋裏放少許油,燒熱,放入壹些蒜末和蔥花,加水煸炒,放入西紅柿至水沸騰,用勺子將西紅柿在鍋裏拍成蓬松狀,去掉外皮和殘渣,放入打碎的蛋汁,加鹽、雞精和蔥花(最好加點豬油),起鍋。