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金耳朵的常見食譜

冰糖金耳鴿蛋

這道菜是高級宴會甜點。色澤黃黃,煙囪相映,陽光宜人淡雅,湯色清澈,鴿蛋鮮嫩,金耳軟糯,營養滋補。冰糖。來自甘蔗的種植。中國甘蔗的記載見於《楚辭》。到了漢代,嶺南的蔗糖已經相當發達。在東漢楊翠的《物語指南》中,應該記載了甘蔗在伏苓廣泛種植,並可制成冰糖,當時稱為“石蜜”。從此,石蜜逐漸成為調味、制作小吃和醫藥的重要原料。

材料:鴿子蛋20個,金耳150克,冰糖200克。

方法:

(1)將鴿子蛋放入碗中,將永成荷包蛋放入開水鍋中,取出放入碗中。將銀耳用冷水洗凈去除沈澱物,浸泡至膨脹,撈出來控制水分。

(2)炒鍋點火,註入水(L升)。煮的時候加入冰糖融化,接著加入金耳,煮2分鐘左右。撇去浮沫,倒入鴿子蛋煮1分鐘。

蜜汁黑木耳

主料輔料:水發銀耳400克,冰糖150克,鴿子蛋12個,蜂蜜80克,櫻桃12個。

烹飪方法:

(1)金耳用清水洗凈,放入碗中,放入冰糖和300g水,大火蒸15min。將鴿子蛋敲成12湯匙,放入籠中蒸5分鐘。

(2)燒熱炒鍋,倒入蒸好的金耳汁,加入蜂蜜,加熱溶解成蜂蜜汁。將金耳放入湯盤,周圍放上鴿蛋和櫻桃,將蜜汁倒入鍋中。

工藝關鍵:將金耳用溫水浸泡,根部撈起沙子,再用清水浸泡備用。風味特征:

(1)黑木耳主要產於雲南金沙江流域的河流地帶。因其色澤金黃,俗稱黑木耳;因為長得像人腦,所以又叫腦耳。黑木耳是壹種野生采摘,產量有限,富含蛋白質和微量元素,是壹種營養滋補品。極其珍貴,有“名山瑰寶”之譽。麗江、未夕、中甸等縣分布廣泛。

(2)蜜汁黑木耳是雲南回族的傳統甜菜。黑木耳的膠質溶於糖水和蜂蜜中,爽滑爽口,軟糯糯,鴿蛋鮮嫩,具有清心健腦的保健作用。

黑木耳湯

壹、原材料:

1.材料:金耳25克。

2.調料:冰糖。

二、方法:

將金耳用溫水浸泡,去除雜質,洗凈,放入鍋中加水煮沸片刻,加入冰糖煮至金耳熟透,放入碗中。說明:本品的溶脹重量是幹燥產品的20-25倍。制作時要將金耳用文火煮6-8個小時,做成濃稠的糊狀,趁熱食用。

按:金耳又名金銀耳,性溫寒,味甘。具有清熱潤燥、化痰止咳、理氣平喘、平肝潛陽的功效。這個產品不僅能滋養,還能凈化。常作為高血壓、肺熱傷陰、咳嗽痰多或肝腎陰虛、肝陽上亢所致哮喘的保健食品。

金耳百合湯

壹、原材料:

1.材料:金耳25克,百合50克。2.調料:白糖。

二、方法:

1.將金耳用溫水浸泡,去除雜質,洗凈撕片。將百合浸泡在溫水中,洗凈。

2.鍋中放入適量清水,放入百合煮至熟,放入金耳和白糖,煮至百合和金耳熟透,然後起鍋放入碗中。

按:黑木耳有滋陰潤肺、平肝陽的功效。百合有潤肺止咳、清心安神的功效。兩者組成此湯,有化痰止咳的功效。可用於治療肺結核、久咳、痰多、感冒咳嗽、氣喘、病後乏力、心悸等癥。