於是他們孜孜不倦地修仙，孜孜不倦地養生。只喝加枸杞的威士忌，蹦迪，還不忘戴護膝，把這種念念不忘健身，又高又悲的健康朋克進行到底。
深受焦慮、脫發、出家困擾的90後，是健康朋克的標榜者和踐行者。然而，他們並不是養生朋克的創造者。早在魏晉南北朝時期，就有壹個典型的養生朋克，叫嵇康，他寫了《中國古代養生著作中較早的壹部力作》《論養生》，說“養生要知小而化之，以免久而化之，以防患於未然”，但他嗜酒如命，帶領他的“六賢”聚在竹林中自娛自樂。
中國的養生文化源遠流長，最早的養生記錄見於甲骨文。但是由於地域遼闊，氣候多樣的地理特點，各個省份的人們對養生的模式從來沒有達成* * *的認識，幾乎每個地區都有自己獨特的壹套養生方法。其中，很多養生方法帶有鮮明的“朋克”色彩。
先說長江以南省份。穿短裙必然會露腿，但是露腿必然會得風濕病。“妳是想前半生流浪後半生癱瘓，還是後半生保持健康？”壹度成為全國女性的終極過冬問題。但現在，對於信奉朋克養生的浙江年輕人來說，簡直易如反掌。
沿海的濕氣和南方的梅雨，在暖寶寶和護膝的強力組合下，風濕？不存在。在健康時尚這壹塊，浙江姑娘可以彎腰舒展，也可以在襯衫裙裏穿上V領粉色秋裝外套。肉色隱藏了加熱護膝，所以他們可以進入商場，返回趕公交車。
腳塗綠草膏，膝蓋塗紅花姑娘，包裏裝藿香正氣水和護膝。壹旦脫下外套，它就是迪斯科健康派對的焦點。叫個DJ換音樂，隨時可以開始跳第八套廣播體操。
啤酒配枸杞，可樂配黨參，那是男性自我安慰的放縱。再冷的冰雨也擋不住她們想秀腿和腰線的欲望。
淘寶購買數據顯示，肉色打底不僅是媽媽們秋冬的基本款，也是熱衷於穿破洞牛仔褲的“時尚icon”們的最愛。
據說白敬亭牛仔褲穿了壹條秋褲，被網友稱為時尚健康。雖然他否認了，但是看圖…
冬天，女孩們有壹個晚餐約會。雖然有風吹，但是挺瘦的，最近好像有效減肥了。但是當他們看長裙的時候，他們不僅穿著兩條秋褲，還穿著毛絨襪子。
湖南作為辣條大省，孕育了林妹妹、飄飄香、香油條、饞嘴、衛龍等民族品牌，是辣條行業的頂尖。很多辣條品牌都是80後90後的初心。
然而，面對眾多專家的苦口婆心的聲討和嚴厲的批評，湖南人在追逐辣條的同時，終於不忘養生。辣條戒不掉，健康放不下。兩手抓，兩手都要硬。
事實證明，勞動人民的智慧是無窮的。雖然我們在追求“辣”上輸給了四川人，但是湖南人在追求“辣條”上從來沒有失敗過。
縱觀人類醫學史，安慰劑的存在起到了決定性的作用。只不過是壹壺金銀花茶可以獲得的心理安慰，千萬不要泡兩壺。邊吃辣條邊喝金銀花，符合年輕人的健康。真的很朋克。
據說上海人過著中產階級的精致生活。吃蛋糕的時候要放在小盤子裏，少吃多吃。甚至健康朋克也會成為全國人民中最與眾不同的煙火。光是哀悼怎麽解釋上海人的健康朋克？只有當妳興奮和悲傷的時候，生活才是真正的自由式。
陸家嘴的精英白領，久坐不運動。下班後，他們壹起跳個養生套路，打理壹滴免費眼藥水。畢竟熬夜對他們的眼睛不好。泡完夜店不用急著回家。熬夜太傷肝了。隨便來個公園，趣味跑步，補腎益氣。在fun run之後，既然早上五點半就已經看過外灘了，那睡覺前來個金拱門或者開封菜早餐當然更健康。
熬夜用最貴的護膚品，讓風油精的味道彌漫整個夜店，熬夜用最貴的眼霜，才是真正精致的豬女健康朋克。
廣東人喜歡喝湯，幾乎每頓飯都少不了湯。同時，廣東人做湯的時間和耐心也不是其他地方的人能比的，甚至已經到了不可思議的程度。
妳見過雞湯真的是純雞湯嗎？壹整只雞下到高湯裏煮，幾個小時後，到雞。妳沒有看錯。真的是先去雞去渣再喝湯。這簡直不太健康。於是，有美食家說，“湯是廣東飲食文化的全部遺產，也是廣東省男女老少日常生活中快樂的源泉”。
但是廣東人更喜歡吃雞肉而不是做湯。根據壹項關於廣東飲食的調查，廣東人最喜歡的五種菜是燒鵝、乳鴿、水煮雞、鹽水雞和蜜汁叉燒。光是這五道菜的肉類攝入量就已經遠遠超過了中國營養學會發布的推薦攝入量標準。
所以，廣東人的飲食健康平衡不僅要靠湯，還要靠蔬菜。“吃了大魚大肉，再向服務員要了壹盤青菜，感覺這頓飯很健康。”只要餐桌上有壹抹綠色，不管飯菜多油膩，我都覺得自己幹凈健康，我高血壓。點壹碟青菜不就按下來了嗎？畢竟，我們南方人根本懶得去吃飯，沒有壹頓飯吃在後面。
東北人能不能抗寒，成了南北壹年壹度的交流。知乎上有個東北朋友提到，東北人耐寒不是因為禦寒性能高，而是因為身體裝備齊全。
在這片肥沃的黑土地上，曾流傳著“十件加拿大鵝羽絨服，不如童兒堡壹件水貂”的說法。貂皮在東北的雪地裏是壹種時尚。給妳買貂皮的男人不壹定愛妳，不給妳買貂皮的男人壹定不愛妳。
然而，當東北人穿著棉褲、羽絨、貂皮，走出溫暖的房間，走進寒冷的空氣，總會被街邊小攤上的冰棍吸引。除了冰棍，還有冷凍水果。東北常見的凍果有凍梨、凍柿子、凍蘋果。
東北正宗的凍單雙杠和鐵門，據說味道很甜，會給品嘗者帶來很好的味覺體驗。只是體驗過後，品嘗者可能要把舌頭留在欄桿上幾分鐘。
壹邊保暖，壹邊吃冰上癮。東北的冬天就是這麽神奇。如果要做壹個解釋，那就是大量的冰棍和冷凍水果刺激了東北人的味蕾，給了東北人精神上的支撐。大棉襖大褲衩溫暖了東北人的身體，抵禦了寒風帶來的生理傷害。