壹、夫妻吵架該怎麽辦，怎麽解決:
1.對方生妳氣的時候不要當真。人生氣的時候說的話不可信，這是人最無情的壹面。妳可以先冷靜下來，仔細聽對方說。然後，不管我怪不怪妳，我都必須承認他說的不對。
2.無論吵得多兇，都要時刻記住對方是妳最愛的人，絕對不能說“分手”兩個字。說出來就是在折磨對方，給自己過不去。因為很多情侶生氣了，只是後悔分手。
不管心情多差，見到愛人壹定要微笑。否則，當他/她覺得妳心情不好的時候，他/她肯定會懷疑自己是不是做錯了什麽。那麽他們的好心情也會變差。
4.和對方吵完架，不管剛才有多兇，都要向對方道歉。如果對方拒絕，那就道歉，直到對方原諒妳。其實很多情侶吵架後都會焦急地等待對方向自己道歉。既然這樣，為什麽不放下任性的架子，提前跟他/她說好，盡早和好呢！值得壹提的是，有的情侶吵架後為了自己的面子，壹直不肯和對方說話，然後自己覺得不舒服，讓對方覺得不舒服。有些人甚至因此而分手。
5.不要總是懷疑他/她。有些人總是懷疑對方是否背叛了自己，這是可以理解的。但是，不要總是懷疑對方。不然真的是對他(她)的不信任。對了，如果不想吵架，就不要讓他/她吃醋。對方懷疑妳是他/她的錯。如果妳讓他/她嫉妒，那是妳的錯。所以，妳有了老婆(男)之後，就不要和異性朋友交往了，否則，只要是個人，就會吃醋。如果妳曾經和壹個男生或者女生關系特別好，但是當別人找到了愛人，就不要再和他們交往了，否則遲早會有人罵妳“不要臉”。
6.脾氣再好再壞，在戀人面前也要好脾氣。雖然很多人都知道為什麽，但是做到這壹點真的很難。為愛人改脾氣沒什麽。當然不僅僅是男同胞。女生脾氣不好，也要改。因為有壞脾氣，妳早晚會吃虧的。有些女生其實是因為脾氣不好才開心的。他們認為他們可以經常讓他們的男朋友愚弄他們。但是，世界上有多少男生喜歡哄女朋友？他們哄妳讓妳走，因為他們愛妳。如果妳壹直這樣，妳的男朋友很可能會有外遇。
7.雙方吵架，壹方憤然離開是常有的事，左派認為左派不理自己是不對的。離開的那壹方可能是出於憤怒，有的可能是為了防止對方生氣而暫時回避。那時候解釋什麽都沒用。這也是壹方避免矛盾的好方法。真正走出去的壹方，會在平靜之後反思，擔心，想念對方。如果離開的人回來跟妳說好話，妳還生氣，那是妳的錯。因為對方不生氣是不會走的。
8.如果妳經常認為妳們性格不合，那妳就錯了。其實沒有性格不合的兩個人，只有心態好的兩個人。我記得我的中學老師說過，兩個人吵架，雙方都有責任。不管他們責怪誰，僅僅因為他們發脾氣就意味著他們都錯了。
二、夫妻吵架後冷戰怎麽辦:
1，冷戰時期必須及時處理。
吵架引發的冷戰，壹定要及時處理。如果拖下去，很容易影響妳接下來的生活。時間長了，冷戰就會發展成慣性冷戰。如果對方不低頭遷就會壹直這樣嗎？壹方對另壹方徹底失望後，慣性冷戰就會發展成冷暴力，到時候就很難處理了。
2.冷戰時期不要隨意侮辱對方。
冷戰期間避免情緒激化，要少說話，最好不要說話，以免傷人。這期間兩個人都很敏感，壹旦惡語相向就很容易出問題。
3.其中壹個應該放下姿態去遷就。
說到底，結婚就是兩個人看到對方對了以後就住在壹起。如果雙方都拒絕為對方放下姿態，那為什麽還要生活在壹起？所以，如果爭吵中出現冷戰，並不總是能讓某個特定的壹方放下姿態去遷就。必須輪流，不管是對是錯。畢竟遷就之後，兩個人回歸理性之後自然會知道誰對誰錯。
4.當對方向妳讓步的時候，給臺階讓道。
冷戰時期不是每個人都願意主動放下姿態遷就妳的。如果對方遷就妳，那麽妳必須給對方壹個臺階。妳不能認為妳很重要。不給對方壹個臺階下，妳只要把妳分成贏家和輸家就行了。但妳知道，對方也可以選擇繼續冷戰，對吧？所以，如果有人遷就妳，妳的態度也必須是和解的狀態，這樣大家才能開心。
5.不要用冷戰來威脅對方。
許多人是冷戰的領導者。他們有的年輕時就很獨立，家庭教育方式也很獨立。所以，大部分男人習慣用冷戰來迫使妻子妥協。妻子妥協後和好，兩人再次吵架時，再次用冷戰來達到目的。所以，男人要註意不要把冷戰作為籌碼來威脅對方，女人也是如此。
6.思考解決問題。
當遇到問題或糾紛時，肯定要找到問題或糾紛的原因。沒有找到原因，冷戰是無效的。冷戰不能代替解決問題的過程，冷戰會錯過解決問題的最佳時機。等冷戰後問題解決了，可能就晚了。所以，冷戰不是解決問題的辦法。找到根本原因，解決問題。也許妳根本不會冷戰。
7.創造機會讓他遷就妳，同情妳。
遇到吵架，妳不會說話，自然會以為要開始冷戰了，會盡力遷就，但是抹不去面子。這時候妳壹般會創造壹些機會讓他靠近我，比如不小心切菜，需要貼創可貼；比如，我不小心被壹本新書的紙張割傷了手；最後壹招就是就讓他幹頭發什麽的。都很有效，不妨壹試。
8.夫妻雙方都要多做自我批評。
夫妻之間有矛盾，不管誰對誰錯，都不能隨意指責，這樣會火上澆油。而是要多做自我批評，找出自己的錯誤，這樣有助於緩和緊張的關系。
9.找壹個兩個人經常約會的地方，好好聊聊。
在這種熟悉的環境中，這對夫婦更能敞開心扉，講述沖突的故事。光說不練就好多了。
三、夫妻吵架如何調和緩解:
1.吵架是壹個“角度”的問題，不是“對錯”的問題。
情侶吵架的主要原因是他們認為答案壹定只有壹個。吵架者的基本心態是“這件事我肯定是對的，我的另壹半肯定是錯的。”問題是當兩個人都這麽想的時候，爭吵就會層出不窮。其實家庭糾紛，夫妻糾紛等。往往沒有固定的答案。純粹是角度問題，不是對錯問題。“會吵架”的人，在爭執的過程中，努力去理解對方的真實意思，或者比較彼此之間的差距。“不會吵架”的人，在爭執的過程中，盡力反駁對方。只要證明自己“正確”，就兩敗俱傷。
2.夫妻吵架應該是“感性”而不是“理性”。
壹般吵架都是以論辯為特征，所以盡量抓住對方的語病，找出對方的邏輯缺陷，集中火力攻擊，讓對方沒有招架的余地。問題是“爭論”的過程往往會導致“受傷”，而爭論的勝利往往會讓對方對妳沒有感覺。夫妻間的糾紛用“友誼”來處理，遠比用分析辯論來吵架有建設性。
3.說出事情的真相，不要添油加醋。
吵架壹定是有原因的。“會”吵架的人，會在吵架的過程中重點敘述事情，讓對方知道自己的處境和需求；不會吵架的人喜歡誇大自己的憤怒，所以經常用最極端的形容詞來激怒對方。
4.不管對錯，先放棄的人是勇敢的人。
既然吵架是不同角度引發的沖突，成熟的人會盡量避免。避免吵架的最好方法就是承認對方的意見可能比妳的好。這種反應需要有足夠的自信和成熟度的人才能做出，但是值得學習。向配偶讓步絕對不是損失，而是收獲。配偶聽到對方先讓步，千萬不要說:“我早就告訴妳錯了，現在我承認！”“相反，妳應該給妳的配偶更多的鼓勵和尊重，這樣下次吵架時，妳的配偶會更願意先讓步。