第壹次嘗試要小心。
第壹次嘗試的時候，可以選擇河魚、河蝦等。作為首選，因為這些相對不容易引起過敏。第壹次嘗試時，壹定要少量服用，並仔細觀察寶寶是否有過敏反應。如果沒有過敏反應，可以逐漸增加攝入量。
選擇新鮮活的海鮮。
給寶寶吃的魚蝦要新鮮活的，避免死魚死蝦。另外，體型較大的魚可能含有更多的有毒重金屬，盡量避免選擇大魚。
燉和蒸
給寶寶吃的海鮮應以燉、蒸為主，避免油炸等高溫烹飪方式，保存營養，避免有害物質的產生。
控制攝入量
給寶寶吃海鮮的量要控制在每周3-4餐，每餐2-3兩。不要經常給寶寶吃海鮮。
註意清潔和掏膛。
給寶寶吃海鮮的時候，要註意清洗和掏膛，尤其是魚頭和魚腹的黑膜，避免寄生蟲和重金屬的危害。
配蔬菜湯
給寶寶吃的海鮮要安排在早午餐，並配以綠色蔬菜湯；下午和晚上註意給寶寶多喝水，幫助消化和排出多余的鈉等礦物質。
註意寶寶的反應
給寶寶添加海鮮時，壹定要遵循以上原則，並註意寶寶的反應和身體狀況。如有異常，及時就醫。