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羊肉粉湯的做法是家常便飯

食譜名稱:羊肉粉湯

二、菜單描述

剛開始我還擔心清湯沒味道。加入羊肉片後,湯會在瞬間變香,羊肉卷增加了濃濃的羊肉味,讓湯立刻變得美味。

第三,材料用量

材料:羊肉200克涼粉200克蘑菇50克西紅柿100克紅辣椒50克菠菜50克木耳30克。

調料:鹽適量醋50g雞精5g蔥適量姜適量香油適量香菜10g辣椒10g。

第四,具體做法

1.把羊肉切成同樣大小的厚片。

2、涼粉切成大厚片

3.西紅柿洗凈切塊,蔥、姜、紅辣椒切絲。

4.白菜洗凈切成大塊,木耳用熱水泡軟,香菇洗凈撕成碎片,紅辣椒切絲,菠菜洗凈,香菜切段。

5.鍋中加水,放入羊肉片,燒開,撇去浮沫,放入花椒、姜、鹽、蔥,煮熟備用。

6.鍋中加入壹些涮羊肉原湯,再加入紅辣椒絲、木耳、香菇、白菜、番茄、菠菜。

7.煮幾分鐘,然後加入粉末。

8、煮好後加入醋、胡椒粉、雞精,撒上香菜粉調味,味道鮮美,酸辣適中,油而不膩,開胃爽口粉湯碗加香油,湯色紅、粉、白菜綠,色香味俱佳粉湯即可食用。

小貼士:

1,羊肉性熱,補陽益氣。立秋後適量吃羊肉,對身體的溫補大有裨益。羊肉含有豐富的鈣和鐵,高於豬肉和牛肉,其肉質細嫩,脂肪和膽固醇較少。

2.羊肉不適合經常口腔糜爛、眼睛發紅、咽幹、牙齦腫痛、易怒、口苦或經常感到口幹的人食用。

3,不適合陰虛火旺的人,平時容易上火。冬季進補更適合吃羊肉。