草藥如薄荷、車前草、蒲公英、半枝蓮等。很容易買到。這些不起眼的綠草不僅可以提取其甘微苦的汁液用於養肝潤肺、養生,還可以榨汁直接飲用,對防治腸胃疾病或夏季感冒有很好的效果。
曹青茶雖有療效,但也要註意適量、適宜的問題。要根據個人體質選擇最適合的曹青茶,不熟悉花性的可以隨意添加藥材,以免造成不良影響。