老師妳好！請問濕熱、氣虛、肝火的人如何克服體質減肥？如何養生？謝謝妳

濕氣的問題主要是體內陽氣不足造成的。現在三伏天很容易補陽。另外，陽虛的癥狀是氣虛的表現。妳可以吃桂露補腎丸。另外妳提到了肝火旺盛的時候怎麽減肥。這個也很簡單。可以每天用5朵菊花，10枸杞，1小撮桑葉泡水。