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《黃帝內經》中的五畜五果五菜是什麽?

五果:栗、桃、杏、梅、棗。《內經》提倡的飲食原則中有“五果助”的說法。

五畜:豬、牛、羊、雞、狗。即在中醫五行學說的框架內,五畜與五味、五臟有對應關系,五畜也有其入補的臟物,指導著中醫的飲食營養原則。

五種蔬菜:向日葵、韭菜、淫羊藿、洋蔥。五菜是從性和味的角度列出蔬菜的代表,壹般指各種蔬菜。

擴展數據:

《黃帝內經》是壹部綜合性醫學著作,創立了中醫陰陽五行、脈象、藏象、經絡、病因、病機、癥狀、診斷、治療、養生、運氣等理論。

以整體觀討論醫學,呈現了壹種自然、生物、心理、社會的“整體醫學模式”。其基本素材來源於我國古代人對生命現象的長期觀察,大量的臨床實踐和簡單的解剖學知識。

《黃帝內經》奠定了人體生理、病理、診斷和治療的基礎。是國內影響較大的醫學著作,被稱為醫學始祖。

在《內經》提倡的飲食原則中,“五果有助”。五果指的是棗、梅、杏、栗、桃、甜棗、酸梅、鹹栗、苦杏、辛桃,入五臟,助五臟。現代五果壹般指鮮果、幹果、堅果。

水果中的澱粉和蛋白質含量雖不及谷類和豆類,但富含糊精、單糖和檸檬酸、蘋果酸等有機酸,對人體健康大有裨益。

五禽肉的四大特點是根據陰陽五行的屬性和五味的功效來分類的。可以知道牛肉是溫熱的,雞肉微溫,狗肉是溫熱的,羊肉是熱的,豬肉是微冷的。

以食物的五味為中介,以母子五行為二階,可以判斷狗肉能補肝養心,羊肉能補脾,牛肉能補脾肺,雞肉能補肺腎,豬肉能補肝。

參考資料:

百度百科-黃帝內經