壹、幹苦瓜片可以是個好東西，苦瓜片泡水的效果是:
1，苦瓜片含有豐富的維生素C，具有清熱解毒、消除疲勞、清心明目、益氣壯陽的作用。
2.苦瓜片中含有能抑制惡性腫瘤細胞生成、增強免疫細胞活性的蛋白酶，能改善免疫系統功能，阻止癌細胞生長擴散，具有明顯的抗病毒和抗癌作用。
3、有利於人體皮膚再生和傷口愈合，還能增強皮膚皮質的活力，快速消除痘痘和黑斑，使面部皮膚光滑細嫩健美，美容。
4、能促進食欲，幫助消化，並有助於治療胃病、便秘、內外痔等。科學家從苦瓜中提取類胰島素藥物(多福-P)用於出口。苦瓜片降血糖作用明顯，對糖尿病療效顯著。肥胖的人可以減肥。
5、能保肝、健脾，能降低甘油三酯，對甘油三酯高的人(高血糖、高血壓、高血脂)大有裨益。能益腎利尿。
二、沖泡方法:幹苦瓜片2-3片，用壹杯開水沖泡，小火煨十分鐘左右。可以加紅糖或者蜂蜜喝。也可以加幾片甜葉菊葉壹起喝。也可以和綠茶壹起喝，可以抵抗電腦輻射！
三、秘方:如果想減肥，泡苦瓜片時不要加糖。如果實在覺得太苦，可以加幾片甜葉菊葉。其甜度是蔗糖的300倍，不僅不影響血糖濃度，還能降低血壓。在茶壺裏放幾片，保證甜度和口感。禁忌喝苦瓜片水:貪血的人不能喝苦瓜片水，否則會頭暈。