如何用食物滋補肝腎

妳好；滋腎可以多吃壹些具有保腎利尿作用的食物，如瘦肉、胡蘿蔔、冬瓜、西紅柿等。養肝可以多喝水少喝酒，補充硒，五味子也可以促進肝臟排毒。

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在日常生活中，我們吃更多的蔬菜和水果。可能妳沒註意到，但它們都有養肝護肝的功效。想要養肝護肝，除了食物，還可以吃壹些養肝片。體恒健商城的養肝片是養肝護肝的較好產品。