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氣血兩虛,建議喝保健茶調理。

很多人都有心情不好或者體質不好等問題。如果氣血不足,容易造成全身不適。那麽應該怎麽調節呢?方式方法有很多。其實喝茶也可以養生,對調理體質有很好的作用。下面這款保健茶對氣血兩虛有很好的調理作用。

唐茶

【茶葉】茶葉2克,紅糖10克。

【勻法】用開水沖泡。

【功效】具有補中益氣、和胃消食的功效,用於便秘、腹冷痛、痛經。

降壓藥茶

【茶】太子參(又名太子參)9g,肉桂3 g,炙甘草3g。

【勻法】將太子參、炙甘草切片,肉桂放入帶蓋茶杯中,然後倒入開水中,蓋上蓋子靜置10分鐘。經常服用,每天1劑,然後用開水浸泡至無味。最後,太子參也可以嚼。

【功效】溫陽益氣,升高血壓。適用於低血壓、頭暈、虛寒胃痛、腹部疾病等。

杏仁麥冬桑菊茶

【茶葉】杏仁6g,麥冬9 g,菊花9 g,桑葉9g。

【勻法】杏仁去皮去尖,搗碎,麥冬、菊花、桑葉洗凈,放入鍋中,用武火煮沸,再用小火煮15分鐘,濾去藥液,加少許糖調味。

【功效】養明生津,宣肺止咳,養心養顏。特別適用於熱病後期有余熱、咽幹舌燥、咳嗽的患者。健康的人經常服用,可以保護皮膚和聲音。這種茶有潤肺止咳的作用,同時能起到美容養顏的作用,對止咳或皮膚幹燥有壹定的效果,還能起到補血養血的作用。

大家都知道壹些氣血不足的保健茶產品。它們適合所有人飲用,而且營養豐富。它們可以補充營養,具有滋補作用。它們能促進新陳代謝,調理腸胃,促進消化,同時還能起到補氣養血的作用。哦,這是壹個很好的健康選擇。