至日的夏天來了，妳為什麽不能吃冰？

中醫認為春夏養陽，生發散發，而寒性食物有收縮作用，特別是對胃及相鄰的心臟、動脈有收縮作用，導致痙攣。所以吃寒性食物不符合時令養生。中醫也認為，壹年四季身體擺脫寒氣的最好機會是三伏天，所以這個時候壹定不能吃寒涼的東西，否則很容易讓更多的寒氣進來，原有的寒氣排不出去。

冷凍飲品和食物滿足了舌頭的欲望，卻滿足不了胃。尤其是空腹喝冰鎮飲料或啤酒，胃會受到強烈刺激。喝了可能會覺得舒服，但是時間長了會降低胃的消化能力。嚴格來說，冷飲、冰棍、冰啤酒等。春、夏、秋、冬四季都不適合。