我個人學過壹段時間芭蕾,現在學不會了...後來在健身房跳了肚皮舞,感覺很好很苗條,但是有些很軟很硬朗的動作有點難掌握,需要多練習(不過很多4、50歲的阿姨都在健身中心跳舞,妳可以放手不用那麽擔心,她們學的不如年輕人...)
嘻哈也不錯。取決於妳的個性。活潑的話跳壹些動感的舞蹈,內向的話跳民族舞。
建議妳每天去壓腿,下橋,練柔韌性,或者做瑜伽。因為不管跳什麽舞,多壹點柔韌性都是好的,這樣也會讓妳的身姿更美。