養生元涼茶和養元茶哪個好？

涼茶。養元百草茶比養元茶好，因為它有清熱解毒的功效。作為壹種中藥飲料，含有足夠的水分，可以降低壹定的內熱，促進腸胃蠕動，排出毒素，對人體健康有益。養元茶只能改善皮膚過敏的癥狀。