養生堂可以壹次性服用三四片天然維生素E嗎？

維生素E或其他維生素是保健品公司或醫藥公司生產的補充劑，大部分是化學合成物質，包裝上會註明用量(很多品牌是1粒/天)。只要正確服用，壹般不會對人體造成傷害。建議不要隨意服用過多，以免產生不良反應。平時多註意飲食健康，不要依賴維生素。