安利蛋白粉可以和蜂蜜混合嗎？或者加牛奶。我的胃腸道不太好。是不是加蜂蜜比較好？聽說蜂蜜養胃是嗎？

加入蜂蜜和牛奶各有優勢。牛奶補鈣非常多，蛋白質也很高。蜂蜜促進消化和排毒。腸胃問題有很多種。如果是胃酸過多，小腸脹氣，怕冷，建議喝牛奶，有益。如果是消化不良，而且有時候靠近嘴巴的下巴會長紅色的痘痘，建議蜂蜜養胃，也可以用來美容。