別忘了，更不用說兩百字，甚至兩千字！
中醫的特點是整體觀念和辯證治療。在整體觀念中，人與自然是和諧統壹的，遵循自然規律才能不生病。五行是物質五種屬性的稱謂，分別是木、火、土、金、水，對應五臟、肝、心、脾、肺、腎，對應五季，即春夏、長夏、秋冬。這種結合將人體與五行和自然聯系在壹起。春天是木的壹種，木喜萬物而厭郁，腫則肝腫，所以春天要多註意肝腫的保養。保持好心情，多吃紅棗、木耳等對肝臟有益的食物！具體妳等等，百度都可以！
1，補充微量元素。有很多朋友知道這件事。首先，蕎麥蛋白富含賴氨酸，人體所需的其他微量元素也很寒，所以對身體有非常好的保健作用。
2.促進新陳代謝。很多朋友都知道粗糧更能有效調節新陳代謝，蕎麥富含煙酸，能促進身體的新陳代謝。不僅如此，還能有效增強排毒能力，具有擴張小血管、降低血膽固醇的作用。
3、抗菌。我們每天都被大量的細菌困擾，而蕎麥中的