全天候體質健康調理法內容簡介

這本書從日常生活出發，結合《黃帝內經》，告訴人們什麽時候該做，什麽時候不該做，指導我們按照人體生物鐘的養生規律來保養身體。每壹章都清晰地剖析了及時養生、擇時養生的秘訣，並將人體十二經脈與十二點壹壹對應，完美地揭示了時間醫學養生的真諦。

十二月，日有十二點，五臟六腑有神。只要我們每天按照人體的本性去生活，在正確的時間做正確的事情，吃好，睡好，支撐起自己與生俱來的道理，健康就會變得很簡單！這本書講的是利用人體經絡的養生規律來維護家人的健康。