孩子能喝幾口枸杞水嗎?
在枸杞產地之外的其他省市,很多人對枸杞的具體功效並不太了解,只是簡單的知道枸杞是壹種很好的滋補品,經常吃對身體有好處。很多家長擔心枸杞是補品,孩子那麽小,吃不下。
先來了解壹下枸杞吧!
枸杞富含胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C、鈣、鐵等護眼必需的營養物質,又被稱為明目佳品。明亮的眼睛。枸杞具有提高免疫力、補氣益精、滋補肝腎、抗衰老、解渴、暖身、抗腫瘤等功效。枸杞還有健腦、增強人的學習記憶能力的作用。尤其是枸杞更有營養。枸杞含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物堿、維生素以及100多種人體必需的營養物質,其中的鈣、鋅、鐵等微量元素是普通枸杞的數倍,長期食用可以滋補、安神、強身健體。
專家說是的。
專家和醫生建議,孩子可以吃少量枸杞,只要量控制好,就不會有副作用。但要根據孩子的具體身體狀況來量化。單純喝幾口枸杞水是完全沒有問題的。而且可以增強兒童體質,給兒童帶來很多好處。
小侄子,請留點給阿姨!不要全給阿姨喝了,謝謝。