當前位置:菜譜大全網 - 中醫養生 - 穿睡衣睡覺有什麽好處和壞處?為什麽大多數人都穿著睡衣睡覺?

穿睡衣睡覺有什麽好處和壞處?為什麽大多數人都穿著睡衣睡覺?

其實裸睡更健康,但是要經常換被子!為了減少麻煩,大家都穿睡衣(至少2件。每天壹片旋轉)!裸睡,不經常換被子容易生病,比如感冒,因為人睡覺的時候會排出有害物質,長時間不換被子會有很多有害物質。