做法如下:
準備材料:幹凈的艾葉、棉花、紗布袋、枕套。
1.采摘新鮮艾葉，洗凈晾幹。
2.艾葉洗凈後消毒，曬幹。在太陽下曬幹它們需要壹周的時間。
3.建議使用密棉布，按照棉花:艾葉7: 3的比例將棉花混入枕頭套芯中。
4.也可以把艾葉做成多個分散的小包，塞進棉枕頭裏，註意分布位置要均勻。
5.完成後，艾蒿枕就可以使用了。註意定時曬太陽，保證艾葉幹燥，避免受潮。
擴展數據:
艾草枕頭的功能:
雖然有很多保健功能，但畢竟屬於中藥保健枕。如果感覺不舒服，建議先問中醫再用。
艾葉的藥用價值；
藥性:艾草與我國人民的生活有著密切的關系。每到端午節，人們總會在家裏放上艾草“辟邪”，枯萎的植物浸泡在水中消毒止癢。媽媽們經常用艾草水洗澡或熏蒸。
1，調氣血，散寒濕，溫經，止血，安胎。
2.現代實驗研究證明，艾葉具有抗菌、抗病毒作用。
3.艾葉具有平喘、鎮咳和祛痰的作用。
4、止血和抗凝；
5.鎮靜和抗過敏作用；保肝利膽的作用。
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