什麽是SPA養生？

健康spa包括香薰按摩、水療沐浴、面部護理、眼部護理、身體護理、精油按摩等。它的範圍很廣，可以作為局部spa，也可以作為全身spa，而不同的美容度假村其實對spa有更細致的劃分。

SPA是由專業的美容治療師、水、光、芳香精油、音樂等元素組成的舒緩減壓方式，可以幫助人們達到身、心、靈的健美效果。根據Spa的不同用途，可分為:日間spa(BeautySpa，俱樂部SPA，酒店/度假村SPA，礦物SPA。做SPA前，不要急著換衣服洗澡。花幾分鐘做壹個調查，根據調查報告的分析，了解自己的身體狀況和氣質。然後從自己出發，根據自己的實際選擇適合自己的SPA。