冬天喝什麽檸檬日記最健康？

1.玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰、紅茶、壹湯匙蜂蜜、壹小塊檸檬片、白水。功效:性質溫和，降火，能調節血氣，促進血液循環，美容養顏，有消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟和胃腸道的作用。長期飲用也有助於促進新陳代謝。起到減肥減脂的作用。二、薏仁茶材料:炒薏仁10g，鮮荷葉5g，山楂5g。將上述材料用熱水煮沸。功效:淡化黑斑，美白肌膚。三、花梨紅棗蜂蜜茶材料:梨小塊，紅棗切片，生姜少許，蜂蜜。功效:梨清火潤肺，紅棗養血。