喝鹽水洗腸的正確方法

1，喝鹽水洗腸的方法主要是早上五點左右起床，喝壹杯溫水，運動，燒壹壺開水調鹽水。

2.冬天記得穿寬松的衣服，註意保暖。淩晨用1升開水和1升常溫水，加少許鹽，放壹會兒，大口連續喝。每天，三天就行。可以壹個月做壹次。