這樣怎麽減肥？

幾乎和我壹樣，我會做瑜伽。在書店買了壹本本科瑜伽書，在家跟著看。書上寫的很詳細，只要妳堅持就壹定行。我堅持了兩個月，真的瘦了。但是妳最好選擇更適合自己的瑜伽動作。堅持住。堅持住。。。