睡覺怎麽選枕頭？哪些枕頭適合老人用？

睡覺時，最好選擇可塑性強、能改變形狀和高度的軟枕；同樣對於老年人來說，有三種類型的枕頭是最合適的。第壹種:乳膠枕；彈性好，不易變形，可塑性強，而且材質不含其他纖維，不會引起呼吸道過敏，非常適合老年人使用。第二種:蕎麥皮枕；硬度適中，透氣性好，形狀可塑性強，用起來會很舒服。第三種:蠶沙枕；最大的特點是可塑性好，透氣性好，是老年人頸椎病的救命稻草。

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