春季養生來了。有什麽適合當季的保健食品嗎？

其實春天養生之類的事情還有很多。比起春天，可以多吃蔬菜水果，比如橘子、橙子、蘋果，特別好。如果是周中，可以多喝點花生八寶粥，或者多喝點紅棗粥，對身體更好。